Сравнить продукты Сливочный сыр и Лапша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +708.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +247.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1236.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +444.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +30% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2763.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +177.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5033.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +405.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +69.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +96.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +21.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +144.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1156.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2182.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +833.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.15 г
Жиры:
34.44 г
Углеводы:
5.52 г
Вода:
52.62 г
Другое:
1.27 г
Белки:
4.54 г
Жиры:
2.07 г
Углеводы:
25.16 г
Вода:
67.73 г
Другое:
0.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +35.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1563.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +154% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +355.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.213 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.907 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.483 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.419 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.581 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.552 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1433% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +168.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.35 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
3.76 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.04 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.3 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 20.213g | 0.419g | 90% |
| Жиры | 34.44g | 2.07g | 50% |
| Витамин A | 308µg | 6µg | 34% |
| Селен | 8.6µg | 23.9µg | 28% |
| Холестерин | 101mg | 29mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.289mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.907g | 0.581g | 21% |
| Витамин B9 | 9µg | 84µg | 19% |
| Железо | 0.11mg | 1.47mg | 17% |
| Марганец | 0.011mg | 0.315mg | 13% |
| Натрий | 314mg | 5mg | 13% |
| Витамин B3 | 0.091mg | 2.077mg | 12% |
| Калорийность | 350kcal | 138kcal | 11% |
| Кальций | 97mg | 12mg | 9% |
| Медь | 0.018mg | 0.098mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.136mg | 7% |
| Углеводы | 5.52g | 25.16g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.483g | 0.552g | 6% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0.09µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.517mg | 0.263mg | 5% |
| Витамин E | 0.86mg | 0.17mg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1.2g | 5% |
| Фосфор | 107mg | 76mg | 4% |
| Белки | 6.15g | 4.54g | 3% |
| Калий | 132mg | 38mg | 3% |
| Магний | 9mg | 21mg | 3% |
| Витамин K | 2.1µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Цинк | 0.5mg | 0.65mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.046mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Чистые углеводы | 5.52g | 23.96g | N/A |
| Сахар | 3.76g | 0.4g | N/A |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Транс-жиры | 0.029g | N/A | |
| Холин | 27.2mg | 25.7mg | 0% |
| Триптофан | 0.069mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.233mg | 0.138mg | 0% |
| Изолейцин | 0.324mg | 0.19mg | 0% |
| Лейцин | 0.657mg | 0.365mg | 0% |
| Лизин | 0.567mg | 0.137mg | 0% |
| Метионин | 0.191mg | 0.086mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.291mg | 0.24mg | 0% |
| Валин | 0.395mg | 0.22mg | 0% |
| Гистидин | 0.175mg | 0.121mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0g | N/A |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.036g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.807g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
20%
Итоговая оценка минералов
21%
33%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сливочный сыр ниже (Разница - 50)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сливочный сыр более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лапша содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лапша содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лапша содержит меньше вещества Натрий (Разница - 309mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лапша содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.794g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Лапша дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах