Сравнить продукты Сливочный сыр и Мята

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Сливочный сыр

2

Мята

8

Содержит больше ФосфорФосфор	+46.6%
Содержит больше СеленСелен	+∞%

Содержит больше МагнийМагний	+788.9%
Содержит больше КальцийКальций	+150.5%
Содержит больше КалийКалий	+331.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+4518.2%
Содержит больше МедьМедь	+1727.8%
Содержит больше ЦинкЦинк	+122%
Содержит меньше НатрийНатрий	-90.1%
Содержит больше МарганецМарганец	+10590.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Сливочный сыр

6

Мята

6

Содержит больше Витамин AВитамин A	+45.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E	+∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+53%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+∞%
Содержит больше ХолинХолин	+∞%

Содержит больше Витамин CВитамин C	+∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+256.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+15.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+1774.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+130.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+1166.7%

Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Насыщенные жиры	20.213g	0.246g	91%
Железо	0.11mg	5.08mg	62%
Жиры	34.44g	0.94g	52%
Марганец	0.011mg	1.176mg	51%
Медь	0.018mg	0.329mg	35%
Витамин C	0mg	31.8mg	35%
Холестерин	101mg	0mg	34%
Клетчатка	0g	8g	32%
Витамин B9	9µg	114µg	26%
Мононенасыщенные жиры	8.907g	0.033g	22%
Магний	9mg	80mg	17%
Селен	8.6µg		16%
Кальций	97mg	243mg	15%
Калорийность	350kcal	70kcal	14%
Калий	132mg	569mg	13%
Натрий	314mg	31mg	12%
Витамин A	308µg	212µg	11%
Витамин B3	0.091mg	1.706mg	10%
Витамин B12	0.22µg	0µg	9%
Полиненасыщенные жиры	1.483g	0.508g	7%
Цинк	0.5mg	1.11mg	6%
Витамин E	0.86mg		6%
Витамин B6	0.056mg	0.129mg	6%
Холин	27.2mg		5%
Фосфор	107mg	73mg	5%
Витамин B1	0.023mg	0.082mg	5%
Белки	6.15g	3.75g	5%
Витамин B5	0.517mg	0.338mg	4%
Витамин B2	0.23mg	0.266mg	3%
Углеводы	5.52g	14.89g	3%
Витамин K	2.1µg		2%
Чистые углеводы	5.52g	6.89g	N/A
Сахар	3.76g		N/A
Крахмал	0.35g		0%
Триптофан	0.069mg	0.058mg	0%
Треонин	0.233mg	0.154mg	0%
Изолейцин	0.324mg	0.154mg	0%
Лейцин	0.657mg	0.281mg	0%
Лизин	0.567mg	0.161mg	0%
Метионин	0.191mg	0.053mg	0%
Фенилаланин	0.291mg	0.191mg	0%
Валин	0.395mg	0.187mg	0%
Гистидин	0.175mg	0.075mg	0%
Омега 3 - ЭПК (EPA)	0.01g		N/A
	0.125g		N/A
Омега 3 - ДПК (DPA)	0.02g		N/A
	0.002g		N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота	0.002g		N/A
	0.036g		N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота	0.007g		N/A
Омега 6 - линолевая кислота	0.807g		N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Сливочный сыр

2

Белки: 6.15 г

Жиры: 34.44 г

Углеводы: 5.52 г

Вода: 52.62 г

Другое: 1.27 г

Мята

3

Белки: 3.75 г

Жиры: 0.94 г

Углеводы: 14.89 г

Вода: 78.65 г

Другое: 1.77 г

Содержит больше БелкиБелки	+64%
Содержит больше ЖирыЖиры	+3563.8%

Содержит больше УглеводыУглеводы	+169.7%
Содержит больше ВодаВода	+49.5%
Содержит больше ДругоеДругое	+39.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Сливочный сыр

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 20.213 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 8.907 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 1.483 г

Мята

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.246 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.033 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.508 г

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+26890.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+191.9%