Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сливочный сыр и Пажитник сенной

Сравнить

Инфографика

Сливочный сыр vs Пажитник сенной infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 29% 12% 4.1% 6% 14% 46% 41% 1.4% 47%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 136% 53% 68% 1257% 370% 68% 127% 8.7% 160% 34%
Содержит больше СеленСелен +36.5%
Содержит больше МагнийМагний +2022.2%
Содержит больше КальцийКальций +81.4%
Содержит больше КалийКалий +483.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +30381.8%
Содержит больше МедьМедь +6066.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +400%
Содержит больше ФосфорФосфор +176.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -78.7%
Содержит больше МарганецМарганец +11063.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 103% 17% 0% 5.8% 53% 1.7% 31% 13% 28% 5.3% 6.8% 15%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 10% 1% 0% 0% 81% 84% 31% 0% 138% 0% 0% 43% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +10166.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1300%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +59.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1702.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +971.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +533.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сливочный сыр Пажитник сенной DV% diff.
Железо 0.11mg 33.53mg 418%
Медь 0.018mg 1.11mg 121%
Клетчатка 0g 24.6g 98%
Насыщенные жиры 20.213g 1.46g 85%
Марганец 0.011mg 1.228mg 53%
Жиры 34.44g 6.41g 43%
Магний 9mg 191mg 43%
Витамин B6 0.056mg 0.6mg 42%
Белки 6.15g 23g 34%
Холестерин 101mg 0mg 34%
Витамин A 308µg 3µg 34%
Фосфор 107mg 296mg 27%
Витамин B1 0.023mg 0.322mg 25%
Мононенасыщенные жиры 8.907g 22%
Калий 132mg 770mg 19%
Цинк 0.5mg 2.5mg 18%
Углеводы 5.52g 58.35g 18%
Витамин B9 9µg 57µg 12%
Натрий 314mg 67mg 11%
Витамин B2 0.23mg 0.366mg 10%
Витамин B3 0.091mg 1.64mg 10%
Полиненасыщенные жиры 1.483g 10%
Витамин B5 0.517mg 10%
Витамин B12 0.22µg 0µg 9%
Кальций 97mg 176mg 8%
Витамин E 0.86mg 6%
Холин 27.2mg 5%
Селен 8.6µg 6.3µg 4%
Витамин C 0mg 3mg 3%
Витамин K 2.1µg 2%
Калорийность 350kcal 323kcal 1%
Чистые углеводы 5.52g 33.75g N/A
Сахар 3.76g N/A
Крахмал 0.35g 0%
Триптофан 0.069mg 0.391mg 0%
Треонин 0.233mg 0.898mg 0%
Изолейцин 0.324mg 1.241mg 0%
Лейцин 0.657mg 1.757mg 0%
Лизин 0.567mg 1.684mg 0%
Метионин 0.191mg 0.338mg 0%
Фенилаланин 0.291mg 1.089mg 0%
Валин 0.395mg 1.102mg 0%
Гистидин 0.175mg 0.668mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.01g N/A
0.125g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.02g N/A
0.002g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.036g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.807g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 34% 6% 53%
Белки: 6.15 г
Жиры: 34.44 г
Углеводы: 5.52 г
Вода: 52.62 г
Другое: 1.27 г
23% 6% 58% 9% 3%
Белки: 23 г
Жиры: 6.41 г
Углеводы: 58.35 г
Вода: 8.84 г
Другое: 3.4 г
Содержит больше ЖирыЖиры +437.3%
Содержит больше ВодаВода +495.2%
Содержит больше БелкиБелки +274%
Содержит больше УглеводыУглеводы +957.1%
Содержит больше ДругоеДругое +167.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 29% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.213 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.907 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.483 г
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.46 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -92.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сливочный сыр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173418/nutrients
  2. Пажитник сенной - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171324/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.