Сравнить продукты Сливочный сыр и Персик
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1516.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +194.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +435% |
| Содержит больше СеленСелен | +8500% |
| Содержит больше КалийКалий | +43.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +127.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +277.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +454.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1825% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +17.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +641.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +237.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +124% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125% |
| Содержит больше ХолинХолин | +345.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +785.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +23.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.15 г
Жиры:
34.44 г
Углеводы:
5.52 г
Вода:
52.62 г
Другое:
1.27 г
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.25 г
Углеводы:
9.54 г
Вода:
88.87 г
Другое:
0.43 г
| Содержит больше БелкиБелки | +575.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13676% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +195.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +72.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +68.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.213 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.907 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.483 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.086 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13194% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1624.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.35 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
3.76 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
4.76 г
Глюкоза:
1.95 г
Фруктоза:
1.53 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.08 г
Галактоза:
0.06 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 20.213g | 0.019g | 92% |
| Жиры | 34.44g | 0.25g | 53% |
| Холестерин | 101mg | 0mg | 34% |
| Витамин A | 308µg | 16µg | 32% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.907g | 0.067g | 22% |
| Калорийность | 350kcal | 39kcal | 16% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.031mg | 15% |
| Селен | 8.6µg | 0.1µg | 15% |
| Натрий | 314mg | 0mg | 14% |
| Фосфор | 107mg | 20mg | 12% |
| Белки | 6.15g | 0.91g | 10% |
| Кальций | 97mg | 6mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.483g | 0.086g | 9% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0µg | 9% |
| Витамин C | 0mg | 6.6mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.517mg | 0.153mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Медь | 0.018mg | 0.068mg | 6% |
| Холин | 27.2mg | 6.1mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.091mg | 0.806mg | 4% |
| Цинк | 0.5mg | 0.17mg | 3% |
| Фруктоза | 0g | 1.53g | 2% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.025mg | 2% |
| Калий | 132mg | 190mg | 2% |
| Железо | 0.11mg | 0.25mg | 2% |
| Марганец | 0.011mg | 0.061mg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 4µg | 1% |
| Витамин E | 0.86mg | 0.73mg | 1% |
| Углеводы | 5.52g | 9.54g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.52g | 8.04g | N/A |
| Магний | 9mg | 9mg | 0% |
| Сахар | 3.76g | 8.39g | N/A |
| Крахмал | 0.35g | 0g | 0% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.024mg | 0% |
| Витамин K | 2.1µg | 2.6µg | 0% |
| Триптофан | 0.069mg | 0.01mg | 0% |
| Треонин | 0.233mg | 0.016mg | 0% |
| Изолейцин | 0.324mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 0.657mg | 0.027mg | 0% |
| Лизин | 0.567mg | 0.03mg | 0% |
| Метионин | 0.191mg | 0.01mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.291mg | 0.019mg | 0% |
| Валин | 0.395mg | 0.022mg | 0% |
| Гистидин | 0.175mg | 0.013mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0g | N/A |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.036g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.807g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
8%
Итоговая оценка минералов
21%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сливочный сыр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.63g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сливочный сыр ниже (Разница - 42)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сливочный сыр более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Персик содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 101mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Персик содержит меньше вещества Натрий (Разница - 314mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Персик содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 20.194g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Персик дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах