Сравнить продукты Сливочный сыр и Семена
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3622.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +550.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +208.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6918.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +5033.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +816% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +703.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +24654.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +541.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +72% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +35.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2595.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +9603.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +444.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 1.483g | 23.665g | 148% |
| Клетчатка | 0g | 34.4g | 138% |
| Марганец | 0.011mg | 2.723mg | 118% |
| Фосфор | 107mg | 860mg | 108% |
| Медь | 0.018mg | 0.924mg | 101% |
| Железо | 0.11mg | 7.72mg | 95% |
| Селен | 8.6µg | 55.2µg | 85% |
| Магний | 9mg | 335mg | 78% |
| Насыщенные жиры | 20.213g | 3.33g | 77% |
| Витамин B3 | 0.091mg | 8.83mg | 55% |
| Кальций | 97mg | 631mg | 53% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.62mg | 50% |
| Цинк | 0.5mg | 4.58mg | 37% |
| Холестерин | 101mg | 0mg | 34% |
| Витамин A | 308µg | 34% | |
| Белки | 6.15g | 16.54g | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.907g | 2.309g | 16% |
| Натрий | 314mg | 16mg | 13% |
| Углеводы | 5.52g | 42.12g | 12% |
| Витамин B9 | 9µg | 49µg | 10% |
| Витамин B5 | 0.517mg | 10% | |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0µg | 9% |
| Калий | 132mg | 407mg | 8% |
| Калорийность | 350kcal | 486kcal | 7% |
| Жиры | 34.44g | 30.74g | 6% |
| Холин | 27.2mg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.17mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 4% | |
| Витамин K | 2.1µg | 2% | |
| Витамин E | 0.86mg | 0.5mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.6mg | 2% |
| Чистые углеводы | 5.52g | 7.72g | N/A |
| Сахар | 3.76g | N/A | |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Транс-жиры | 0.14g | N/A | |
| Триптофан | 0.069mg | 0.436mg | 0% |
| Треонин | 0.233mg | 0.709mg | 0% |
| Изолейцин | 0.324mg | 0.801mg | 0% |
| Лейцин | 0.657mg | 1.371mg | 0% |
| Лизин | 0.567mg | 0.97mg | 0% |
| Метионин | 0.191mg | 0.588mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.291mg | 1.016mg | 0% |
| Валин | 0.395mg | 0.95mg | 0% |
| Гистидин | 0.175mg | 0.531mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | N/A | |
| 0.125g | 17.83g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.036g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.807g | 5.835g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.15 г
Жиры:
34.44 г
Углеводы:
5.52 г
Вода:
52.62 г
Другое:
1.27 г
Белки:
16.54 г
Жиры:
30.74 г
Углеводы:
42.12 г
Вода:
5.8 г
Другое:
4.8 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12% |
| Содержит больше ВодаВода | +807.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +168.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +663% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +278% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.213 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.907 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.483 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.309 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
23.665 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +285.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1495.8% |
