Сравнить продукты Сливочный сыр и Сморчок

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Сливочный сыр

2

Сморчок

8

Содержит больше КальцийКальций	+125.6%
Содержит больше СеленСелен	+290.9%

Содержит больше МагнийМагний	+111.1%
Содержит больше КалийКалий	+211.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+10972.7%
Содержит больше МедьМедь	+3372.2%
Содержит больше ЦинкЦинк	+306%
Содержит больше ФосфорФосфор	+81.3%
Содержит меньше НатрийНатрий	-93.3%
Содержит больше МарганецМарганец	+5236.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Сливочный сыр

7

Сморчок

4

Содержит больше Витамин AВитамин A	+∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E	+∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+12.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+17.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+∞%
Содержит больше ХолинХолин	+∞%

Содержит больше Витамин DВитамин D	+∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+200%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+2374.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+142.9%

Одинаковое количество вещества Витамин C ~mg

Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~9µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Железо	0.11mg	12.18mg	151%
Насыщенные жиры	20.213g	0.065g	92%
Медь	0.018mg	0.625mg	67%
Жиры	34.44g	0.57g	52%
Холестерин	101mg		34%
Витамин A	308µg	0µg	34%
Витамин D	0IU	206IU	26%
Витамин D	0µg	5.1µg	26%
Марганец	0.011mg	0.587mg	25%
Мононенасыщенные жиры	8.907g	0.052g	22%
Калорийность	350kcal	31kcal	16%
Витамин B3	0.091mg	2.252mg	14%
Цинк	0.5mg	2.03mg	14%
Натрий	314mg	21mg	13%
Фосфор	107mg	194mg	12%
Селен	8.6µg	2.2µg	12%
Клетчатка	0g	2.8g	11%
Витамин B12	0.22µg		9%
Калий	132mg	411mg	8%
Полиненасыщенные жиры	1.483g	0.433g	7%
Витамин B6	0.056mg	0.136mg	6%
Витамин E	0.86mg		6%
Белки	6.15g	3.12g	6%
Холин	27.2mg		5%
Кальций	97mg	43mg	5%
Витамин B1	0.023mg	0.069mg	4%
Витамин K	2.1µg		2%
Витамин B5	0.517mg	0.44mg	2%
Витамин B2	0.23mg	0.205mg	2%
Магний	9mg	19mg	2%
Углеводы	5.52g	5.1g	0%
Чистые углеводы	5.52g	2.3g	N/A
Сахар	3.76g	0.6g	N/A
Крахмал	0.35g		0%
Витамин B9	9µg	9µg	0%
Триптофан	0.069mg		0%
Треонин	0.233mg		0%
Изолейцин	0.324mg		0%
Лейцин	0.657mg		0%
Лизин	0.567mg		0%
Метионин	0.191mg		0%
Фенилаланин	0.291mg		0%
Валин	0.395mg		0%
Гистидин	0.175mg		0%
Омега 3 - ЭПК (EPA)	0.01g	0g	N/A
	0.125g	0g	N/A
Омега 3 - ДПК (DPA)	0.02g	0g	N/A
	0.002g	0g	N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота	0.002g	0g	N/A
	0.036g	0g	N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота	0.007g	0.001g	N/A
Омега 6 - линолевая кислота	0.807g	0.215g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Сливочный сыр

3

Белки: 6.15 г

Жиры: 34.44 г

Углеводы: 5.52 г

Вода: 52.62 г

Другое: 1.27 г

Сморчок

2

Белки: 3.12 г

Жиры: 0.57 г

Углеводы: 5.1 г

Вода: 89.61 г

Другое: 1.6 г

Содержит больше БелкиБелки	+97.1%
Содержит больше ЖирыЖиры	+5942.1%

Содержит больше ВодаВода	+70.3%
Содержит больше ДругоеДругое	+26%

Одинаковое количество вещества Углеводы ~5.1g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Сливочный сыр

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 20.213 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 8.907 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 1.483 г

Сморчок

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.065 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.052 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.433 г

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+17028.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+242.5%