Сравнить продукты Сливочный сыр и Фадж
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +98% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +244% |
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1509.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1727.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +122% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3736.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +377.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +170.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +269.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +366.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +144.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +50% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125% |
| Содержит больше ХолинХолин | +172% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +93.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.15 г
Жиры:
34.44 г
Углеводы:
5.52 г
Вода:
52.62 г
Другое:
1.27 г
Белки:
2.39 г
Жиры:
10.41 г
Углеводы:
76.44 г
Вода:
9.81 г
Другое:
0.95 г
| Содержит больше БелкиБелки | +157.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +230.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +436.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1284.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.213 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.907 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.483 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.448 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.943 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.373 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +202.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +297.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 20.213g | 6.448g | 63% |
| Жиры | 34.44g | 10.41g | 37% |
| Медь | 0.018mg | 0.329mg | 35% |
| Холестерин | 101mg | 14mg | 29% |
| Витамин A | 308µg | 44µg | 29% |
| Углеводы | 5.52g | 76.44g | 24% |
| Железо | 0.11mg | 1.77mg | 21% |
| Марганец | 0.011mg | 0.422mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.907g | 2.943g | 15% |
| Натрий | 314mg | 45mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.085mg | 11% |
| Селен | 8.6µg | 2.5µg | 11% |
| Витамин B5 | 0.517mg | 0.14mg | 8% |
| Белки | 6.15g | 2.39g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.483g | 0.373g | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.7g | 7% |
| Магний | 9mg | 36mg | 6% |
| Цинк | 0.5mg | 1.11mg | 6% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0.09µg | 5% |
| Витамин E | 0.86mg | 0.18mg | 5% |
| Фосфор | 107mg | 71mg | 5% |
| Кальций | 97mg | 49mg | 5% |
| Холин | 27.2mg | 10mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.012mg | 3% |
| Калорийность | 350kcal | 411kcal | 3% |
| Кофеин | 0mg | 8mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.091mg | 0.176mg | 1% |
| Витамин K | 2.1µg | 1.4µg | 1% |
| Витамин B9 | 9µg | 4µg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.52g | 74.74g | N/A |
| Калий | 132mg | 134mg | 0% |
| Сахар | 3.76g | 73.12g | N/A |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.026mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.165g | N/A | |
| Триптофан | 0.069mg | 0% | |
| Треонин | 0.233mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.324mg | 0% | |
| Лейцин | 0.657mg | 0% | |
| Лизин | 0.567mg | 0% | |
| Метионин | 0.191mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.291mg | 0% | |
| Валин | 0.395mg | 0% | |
| Гистидин | 0.175mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0g | N/A |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.036g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.807g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
6%
Итоговая оценка минералов
21%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фадж содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 87mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фадж содержит меньше вещества Натрий (Разница - 269mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фадж содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.765g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сливочный сыр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 69.36g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сливочный сыр ниже (Разница - 49)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сливочный сыр более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах