Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сливочный сыр и Хот-дог

Сравнить

Инфографика

Сливочный сыр vs Хот-дог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 29% 12% 4.1% 6% 14% 46% 41% 1.4% 47%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Содержит меньше НатрийНатрий -71.2%
Содержит больше МагнийМагний +66.7%
Содержит больше КалийКалий +15.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +890.9%
Содержит больше МедьМедь +438.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +140%
Содержит больше ФосфорФосфор +92.5%
Содержит больше МарганецМарганец +309.1%
Содержит больше СеленСелен +45.3%
Одинаковое количество вещества Кальций ~99mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 103% 17% 0% 5.8% 53% 1.7% 31% 13% 28% 5.3% 6.8% 15%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +352.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +90.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +66.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +50%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +139.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2828.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +196.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +613.6%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сливочный сыр Хот-дог DV% diff.
Насыщенные жиры 20.213g 7.666g 57%
Витамин B12 0.22µg 1.57µg 56%
Витамин A 308µg 0µg 34%
Натрий 314mg 1090mg 34%
Полиненасыщенные жиры 1.483g 4.404g 19%
Витамин B3 0.091mg 2.665mg 16%
Фосфор 107mg 206mg 14%
Жиры 34.44g 25.76g 13%
Железо 0.11mg 1.09mg 12%
Медь 0.018mg 0.097mg 9%
Витамин B6 0.056mg 0.166mg 8%
Белки 6.15g 10.26g 8%
Витамин B2 0.23mg 0.121mg 8%
Холестерин 101mg 77mg 8%
Селен 8.6µg 12.5µg 7%
Цинк 0.5mg 1.2mg 6%
Мононенасыщенные жиры 8.907g 11.386g 6%
Холин 27.2mg 5%
Витамин B5 0.517mg 0.31mg 4%
Витамин E 0.86mg 0.19mg 4%
Калорийность 350kcal 290kcal 3%
Витамин B1 0.023mg 0.055mg 3%
Витамин K 2.1µg 2%
Марганец 0.011mg 0.045mg 1%
Калий 132mg 152mg 1%
Витамин B9 9µg 6µg 1%
Магний 9mg 15mg 1%
Углеводы 5.52g 4.17g 0%
Чистые углеводы 5.52g 4.17g N/A
Кальций 97mg 99mg 0%
Сахар 3.76g N/A
Крахмал 0.35g 0%
Триптофан 0.069mg 0.111mg 0%
Треонин 0.233mg 0.474mg 0%
Изолейцин 0.324mg 0.53mg 0%
Лейцин 0.657mg 0.907mg 0%
Лизин 0.567mg 0.963mg 0%
Метионин 0.191mg 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.291mg 0.445mg 0%
Валин 0.395mg 0.555mg 0%
Гистидин 0.175mg 0.331mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.01g 0g N/A
0.125g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.02g 0g N/A
0.002g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.036g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.807g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 34% 6% 53%
Белки: 6.15 г
Жиры: 34.44 г
Углеводы: 5.52 г
Вода: 52.62 г
Другое: 1.27 г
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
Содержит больше ЖирыЖиры +33.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +32.4%
Содержит больше БелкиБелки +66.8%
Содержит больше ДругоеДругое +175.6%
Одинаковое количество вещества Вода ~56.31g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 29% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.213 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.907 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.483 г
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -62.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +27.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +197%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сливочный сыр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173418/nutrients
  2. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.