Сравнить продукты Слойка и Mаракуйя
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+62.5%
Содержит
больше
Цинк
+440%
Содержит
больше
Медь
+33.7%
Содержит
больше
Селен
+3983.3%
Содержит
больше
Кальций
+20%
Содержит
больше
Магний
+81.3%
Содержит
больше
Фосфор
+13.3%
Содержит
больше
Калий
+461.3%
Содержит
меньше
Натрий
-88.9%
Содержит
больше
Железо
+62.5%
Содержит
больше
Цинк
+440%
Содержит
больше
Медь
+33.7%
Содержит
больше
Селен
+3983.3%
Содержит
больше
Кальций
+20%
Содержит
больше
Магний
+81.3%
Содержит
больше
Фосфор
+13.3%
Содержит
больше
Калий
+461.3%
Содержит
меньше
Натрий
-88.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+2650%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+98.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+153.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+292.9%
Содержит
больше
Витамин K
+2228.6%
Содержит
больше
Витамин A
+127100%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+426.3%
Содержит
больше
Холин
+22.6%
Содержит
больше
Витамин E
+2650%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+98.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+153.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+292.9%
Содержит
больше
Витамин K
+2228.6%
Содержит
больше
Витамин A
+127100%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+426.3%
Содержит
больше
Холин
+22.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+236.4%
Содержит
больше
Жиры
+5400%
Содержит
больше
Углеводы
+95.5%
Содержит
больше
Другое
+26.6%
Содержит
больше
Вода
+885.5%
Содержит
больше
Белки
+236.4%
Содержит
больше
Жиры
+5400%
Содержит
больше
Углеводы
+95.5%
Содержит
больше
Другое
+26.6%
Содержит
больше
Вода
+885.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+10165.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+5308.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+10165.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+5308.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 44.2g | 12.98g |
|
|
| Белки | 7.4g | 2.2g |
|
| Жиры | 38.5g | 0.7g |
|
| Углеводы | 45.7g | 23.38g |
|
| Калорийность | 558kcal | 97kcal |
|
| Сахар | 0.75g | 11.2g |
|
| Клетчатка | 1.5g | 10.4g |
|
| Кальций | 10mg | 12mg |
|
| Железо | 2.6mg | 1.6mg |
|
| Магний | 16mg | 29mg |
|
| Фосфор | 60mg | 68mg |
|
| Калий | 62mg | 348mg |
|
| Натрий | 253mg | 28mg |
|
| Цинк | 0.54mg | 0.1mg |
|
| Медь | 0.115mg | 0.086mg |
|
| Марганец | 0.495mg |
|
|
| Селен | 24.5µg | 0.6µg |
|
| Витамин A | 1IU | 1272IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 64µg |
|
| Витамин E | 0.55mg | 0.02mg |
|
| Витамин C | 0mg | 30mg |
|
| Витамин B1 | 0.323mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.258mg | 0.13mg |
|
| Витамин B3 | 3.8mg | 1.5mg |
|
| Витамин B6 | 0.019mg | 0.1mg |
|
| Витамин B9, общий | 55µg | 14µg |
|
| Холин | 6.2mg | 7.6mg |
|
| Витамин K | 16.3µg | 0.7µg |
|
| Триптофан | 0.086mg |
|
|
| Треонин | 0.198mg |
|
|
| Изолейцин | 0.275mg |
|
|
| Лейцин | 0.514mg |
|
|
| Лизин | 0.144mg |
|
|
| Метионин | 0.131mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.367mg |
|
|
| Валин | 0.312mg |
|
|
| Гистидин | 0.158mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 5.502g | 0.059g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.828g | 0.086g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 22.228g | 0.411g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
21%
Итоговая оценка минералов
43%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Слойка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.45g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Слойка дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mаракуйя содержит меньше вещества Натрий (Разница - 225mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Mаракуйя содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.443g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mаракуйя ниже (Разница - 40)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах