Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Запеченные продукты
  4. Слойка
  5. Compare
  6. Слойка vs. Pie crust

Сравнить продукты Слойка и Pie crust

Сравнить

Инфографика

Слойка vs Pie crust infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Слойка
Слойка
7
:
3
Pie crust
Pie crust
Содержит больше Железо +17.1%
Содержит меньше Натрий -66.4%
Содержит больше Цинк +35%
Содержит больше Медь +53.3%
Содержит больше Марганец +57.1%
Содержит больше Кальций +510%
Содержит больше Фосфор +43.3%
Одинаковое количество вещества Магний - 15
Одинаковое количество вещества Калий - 64
Одинаковое количество вещества Селен - 22.9
Слойка
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 98% 12% 26% 6% 33% 15% 39% 65% 134%
Pie crust
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 19% 84% 11% 37% 6% 99% 11% 25% 42% 125%
Содержит больше Железо +17.1%
Содержит меньше Натрий -66.4%
Содержит больше Цинк +35%
Содержит больше Медь +53.3%
Содержит больше Марганец +57.1%
Содержит больше Кальций +510%
Содержит больше Фосфор +43.3%
Одинаковое количество вещества Магний - 15
Одинаковое количество вещества Калий - 64
Одинаковое количество вещества Селен - 22.9

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Слойка
Слойка
6
:
4
Pie crust
Pie crust
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2 +21.1%
Содержит больше Витамин B3 +39.3%
Содержит больше Витамин B1 +21.4%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +236.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +89.1%
Слойка
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 11% 0% 0% 81% 60% 72% 0% 5% 42% 0% 41%
Pie crust
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 99% 50% 52% 17% 15% 78% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2 +21.1%
Содержит больше Витамин B3 +39.3%
Содержит больше Витамин B1 +21.4%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +236.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +89.1%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Слойка
Слойка
2
:
3
Pie crust
Pie crust
Содержит больше Жиры +22.6%
Содержит больше Углеводы +14%
Содержит больше Другое +100%
Одинаковое количество вещества Белки - 6.9
Одинаковое количество вещества Вода - 7.6
Слойка
7% 39% 46% 7%
Белки: 7.4 г
Жиры: 38.5 г
Углеводы: 45.7 г
Вода: 7.4 г
Другое: 1 г
Pie crust
7% 31% 52% 8% 2%
Белки: 6.9 г
Жиры: 31.4 г
Углеводы: 52.1 г
Вода: 7.6 г
Другое: 2 г
Содержит больше Жиры +22.6%
Содержит больше Углеводы +14%
Содержит больше Другое +100%
Одинаковое количество вещества Белки - 6.9
Одинаковое количество вещества Вода - 7.6

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Слойка
Слойка
2
:
1
Pie crust
Pie crust
Содержит меньше Насыщенные жиры -31%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +460.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +102.6%
Слойка
15% 24% 61%
Насыщенные жиры: 5.502 г
Мононенасыщенные жиры: 8.828 г
Полиненасыщенные жиры: 22.228 г
Pie crust
27% 60% 13%
Насыщенные жиры: 7.974 г
Мононенасыщенные жиры: 17.887 г
Полиненасыщенные жиры: 3.968 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -31%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +460.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +102.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Слойка Pie crust
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Слойка Pie crust Мнение
44.2g 52.1g Pie crust
Белки 7.4g 6.9g Слойка
Жиры 38.5g 31.4g Слойка
Углеводы 45.7g 52.1g Pie crust
Калорийность 558kcal 518kcal Слойка
Сахар 0.75g Pie crust
Клетчатка 1.5g Слойка
Кальций 10mg 61mg Pie crust
Железо 2.6mg 2.22mg Слойка
Магний 16mg 15mg Слойка
Фосфор 60mg 86mg Pie crust
Калий 62mg 64mg Pie crust
Натрий 253mg 753mg Слойка
Цинк 0.54mg 0.4mg Слойка
Медь 0.115mg 0.075mg Слойка
Марганец 0.495mg 0.315mg Слойка
Селен 24.5µg 22.9µg Слойка
Витамин A 1IU 0IU Слойка
Витамин E 0.55mg Слойка
Витамин B1 0.323mg 0.392mg Pie crust
Витамин B2 0.258mg 0.213mg Слойка
Витамин B3 3.8mg 2.727mg Слойка
Витамин B5 0mg 0.268mg Pie crust
Витамин B6 0.019mg 0.064mg Pie crust
Витамин B9, общий 55µg 104µg Pie crust
Витамин K 16.3µg Слойка
Триптофан 0.086mg 0.08mg Слойка
Треонин 0.198mg 0.184mg Слойка
Изолейцин 0.275mg 0.255mg Слойка
Лейцин 0.514mg 0.476mg Слойка
Лизин 0.144mg 0.133mg Слойка
Метионин 0.131mg 0.121mg Слойка
Фенилаланин 0.367mg 0.339mg Слойка
Валин 0.312mg 0.289mg Слойка
Гистидин 0.158mg 0.146mg Слойка
Насыщенные жиры 5.502g 7.974g Слойка
Мононенасыщенные жиры 8.828g 17.887g Pie crust
Полиненасыщенные жиры 22.228g 3.968g Слойка

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Слойка Pie crust
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Слойка
Слойка vs Маца
Маца
Слойка
Слойка vs Солёные крекеры
Солёные крекеры
Слойка
Слойка vs Крекер
Крекер
Pie crust
Pie crust vs Hush puppies
Hush puppies
Pie crust
Pie crust vs English muffins
English muffins
Pie crust
Pie crust vs Doughnuts
Doughnuts

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
Слойка
26%
Pie crust
Итоговая оценка минералов
43%
Слойка
45%
Pie crust

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Слойка
Слойка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 500mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Слойка
Слойка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.472g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pie crust
Pie crust содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.75g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Pie crust
Гликемический индекс продукта Pie crust ниже (Разница - 56)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Слойка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172738/nutrients
  2. Pie crust - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175022/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.