Сравнить продукты Слойка и Английский пирог - Фунт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+75.7%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
меньше
Натрий
-32.9%
Содержит
больше
Цинк
+25.6%
Содержит
больше
Медь
+173.8%
Содержит
больше
Марганец
+350%
Содержит
больше
Селен
+390%
Содержит
больше
Кальций
+370%
Содержит
больше
Фосфор
+133.3%
Содержит
больше
Калий
+140.3%
Содержит
больше
Железо
+75.7%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
меньше
Натрий
-32.9%
Содержит
больше
Цинк
+25.6%
Содержит
больше
Медь
+173.8%
Содержит
больше
Марганец
+350%
Содержит
больше
Селен
+390%
Содержит
больше
Кальций
+370%
Содержит
больше
Фосфор
+133.3%
Содержит
больше
Калий
+140.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
5
Содержит
больше
Витамин B1
+86.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+135.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+31%
Содержит
больше
Витамин K
+858.8%
Содержит
больше
Витамин A
+24000%
Содержит
больше
Витамин E
+18.2%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+89.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.249
Содержит
больше
Витамин B1
+86.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+135.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+31%
Содержит
больше
Витамин K
+858.8%
Содержит
больше
Витамин A
+24000%
Содержит
больше
Витамин E
+18.2%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+89.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.249
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+48%
Содержит
больше
Жиры
+175.8%
Содержит
больше
Углеводы
+17.4%
Содержит
больше
Вода
+249.6%
Содержит
больше
Другое
+53%
Белки:
7.4 г
Жиры:
38.5 г
Углеводы:
45.7 г
Вода:
7.4 г
Другое:
1 г
Белки:
5 г
Жиры:
13.96 г
Углеводы:
53.64 г
Вода:
25.87 г
Другое:
1.53 г
Содержит
больше
Белки
+48%
Содержит
больше
Жиры
+175.8%
Содержит
больше
Углеводы
+17.4%
Содержит
больше
Вода
+249.6%
Содержит
больше
Другое
+53%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+192.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+550.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-12.6%
Насыщенные жиры:
5.502 г
Мононенасыщенные жиры:
8.828 г
Полиненасыщенные жиры:
22.228 г
Насыщенные жиры:
4.811 г
Мононенасыщенные жиры:
3.02 г
Полиненасыщенные жиры:
3.419 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+192.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+550.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-12.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
44.2g | 53.04g | ||
Белки | 7.4g | 5g | |
Жиры | 38.5g | 13.96g | |
Углеводы | 45.7g | 53.64g | |
Калорийность | 558kcal | 353kcal | |
Крахмал | 17.36g | ||
Фруктоза | 0.33g | ||
Сахар | 0.75g | 33.36g | |
Клетчатка | 1.5g | 0.6g | |
Кальций | 10mg | 47mg | |
Железо | 2.6mg | 1.48mg | |
Магний | 16mg | 8mg | |
Фосфор | 60mg | 140mg | |
Калий | 62mg | 149mg | |
Натрий | 253mg | 377mg | |
Цинк | 0.54mg | 0.43mg | |
Медь | 0.115mg | 0.042mg | |
Марганец | 0.495mg | 0.11mg | |
Селен | 24.5µg | 5µg | |
Витамин A | 1IU | 241IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 70µg | |
Витамин E | 0.55mg | 0.65mg | |
Витамин D | 0IU | 34IU | |
Витамин D | 0µg | 0.8µg | |
Витамин B1 | 0.323mg | 0.173mg | |
Витамин B2 | 0.258mg | 0.249mg | |
Витамин B3 | 3.8mg | 1.615mg | |
Витамин B5 | 0mg | 0.485mg | |
Витамин B6 | 0.019mg | 0.036mg | |
Витамин B9, общий | 55µg | 42µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.36µg | |
Витамин K | 16.3µg | 1.7µg | |
Триптофан | 0.086mg | 0.041mg | |
Треонин | 0.198mg | 153mg | |
Изолейцин | 0.275mg | 0.204mg | |
Лейцин | 0.514mg | 0.397mg | |
Лизин | 0.144mg | 0.198mg | |
Метионин | 0.131mg | 0.117mg | |
Фенилаланин | 0.367mg | 0.239mg | |
Валин | 0.312mg | 0.249mg | |
Гистидин | 0.158mg | 0.117mg | |
Холестерин | 0mg | 66mg | |
Транс-жиры | 0.192g | ||
Насыщенные жиры | 5.502g | 4.811g | |
0g | 0.007g | ||
0g | 0.001g | ||
0g | 0.005g | ||
Мононенасыщенные жиры | 8.828g | 3.02g | |
Полиненасыщенные жиры | 22.228g | 3.419g | |
0.004g | |||
2.895g | |||
0.015g | |||
0.372g | |||
0.008g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
25%
Итоговая оценка минералов
43%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Слойка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 32.61g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Слойка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 124mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Слойка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 66mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Английский пирог - Фунт содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.691g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Английский пирог - Фунт ниже (Разница - 2)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах