Сравнить продукты Слойка и английский пирог - Фунт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +75.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +173.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -32.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +350% |
| Содержит больше СеленСелен | +390% |
| Содержит больше КальцийКальций | +370% |
| Содержит больше КалийКалий | +140.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +133.3% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +86.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +135.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +858.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +31% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +18.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +89.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 22.228g | 3.419g | 125% |
| Жиры | 38.5g | 13.96g | 38% |
| Селен | 24.5µg | 5µg | 35% |
| Omega-3 - ALA | 0.372g | 23% | |
| Холестерин | 0mg | 66mg | 22% |
| Марганец | 0.495mg | 0.11mg | 17% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.895g | 17% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.36µg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.828g | 3.02g | 15% |
| Треонин | 0.198mg | 153mg | 15% |
| Железо | 2.6mg | 1.48mg | 14% |
| Витамин B3 | 3.8mg | 1.615mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.323mg | 0.173mg | 13% |
| Витамин K | 16.3µg | 1.7µg | 12% |
| Фосфор | 60mg | 140mg | 11% |
| Холин | 6.2mg | 65.6mg | 11% |
| Калорийность | 558kcal | 353kcal | 10% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.485mg | 10% |
| Медь | 0.115mg | 0.042mg | 8% |
| Витамин A | 0µg | 70µg | 8% |
| Крахмал | 17.36g | 7% | |
| Белки | 7.4g | 5g | 5% |
| Натрий | 253mg | 377mg | 5% |
| Витамин D | 0 IU | 34 IU | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.8µg | 4% |
| Кальций | 10mg | 47mg | 4% |
| Клетчатка | 1.5g | 0.6g | 4% |
| Углеводы | 45.7g | 53.64g | 3% |
| Калий | 62mg | 149mg | 3% |
| Витамин B9 | 55µg | 42µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 5.502g | 4.811g | 3% |
| Магний | 16mg | 8mg | 2% |
| Цинк | 0.54mg | 0.43mg | 1% |
| Витамин E | 0.55mg | 0.65mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.258mg | 0.249mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.019mg | 0.036mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.3g | 1.4g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 754kcal | 706kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 18g | 28g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 5.6 | 1.3 | N/A |
| Чистые углеводы | 44.2g | 53.04g | N/A |
| Сахар | 0.75g | 33.36g | N/A |
| Транс-жиры | 0.192g | N/A | |
| Триптофан | 0.086mg | 0.041mg | 0% |
| Изолейцин | 0.275mg | 0.204mg | 0% |
| Лейцин | 0.514mg | 0.397mg | 0% |
| Лизин | 0.144mg | 0.198mg | 0% |
| Метионин | 0.131mg | 0.117mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.367mg | 0.239mg | 0% |
| Валин | 0.312mg | 0.249mg | 0% |
| Гистидин | 0.158mg | 0.117mg | 0% |
| Фруктоза | 0.33g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.007g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| Omega-6 - Dihomo-gamma-linoleic acid | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.4 г
Жиры:
38.5 г
Углеводы:
45.7 г
Вода:
7.4 г
Другое:
1 г
Белки:
5 г
Жиры:
13.96 г
Углеводы:
53.64 г
Вода:
25.87 г
Другое:
1.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +48% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +175.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +249.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.502 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.828 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
22.228 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.811 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.419 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +192.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +550.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -12.6% |
