Сравнить продукты Слойка и Бри (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +420% |
| Содержит больше МедьМедь | +505.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1355.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +69% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1740% |
| Содержит больше КалийКалий | +145.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +340.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +213.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +129.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +361.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +900% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +608.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +101.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1136.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +18.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +148.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +39.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +10055.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +180.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +554.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +170% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2591% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~8.013g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 22.228g | 0.826g | 143% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.65µg | 69% |
| Насыщенные жиры | 5.502g | 17.41g | 54% |
| Холестерин | 0mg | 100mg | 33% |
| Белки | 7.4g | 20.75g | 27% |
| Железо | 2.6mg | 0.5mg | 26% |
| Витамин B1 | 0.323mg | 0.07mg | 21% |
| Витамин B3 | 3.8mg | 0.38mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.258mg | 0.52mg | 20% |
| Марганец | 0.495mg | 0.034mg | 20% |
| Витамин A | 0µg | 174µg | 19% |
| Фосфор | 60mg | 188mg | 18% |
| Селен | 24.5µg | 14.5µg | 18% |
| Кальций | 10mg | 184mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.019mg | 0.235mg | 17% |
| Цинк | 0.54mg | 2.38mg | 17% |
| Жиры | 38.5g | 27.68g | 17% |
| Натрий | 253mg | 629mg | 16% |
| Углеводы | 45.7g | 0.45g | 15% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.69mg | 14% |
| Витамин K | 16.3µg | 2.3µg | 12% |
| Калорийность | 558kcal | 334kcal | 11% |
| Медь | 0.115mg | 0.019mg | 11% |
| Клетчатка | 1.5g | 0g | 6% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин B9 | 55µg | 65µg | 3% |
| Калий | 62mg | 152mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Витамин E | 0.55mg | 0.24mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.828g | 8.013g | 2% |
| Холин | 6.2mg | 15.4mg | 2% |
| Магний | 16mg | 20mg | 1% |
| Чистые углеводы | 44.2g | 0.45g | N/A |
| Сахар | 0.75g | 0.45g | N/A |
| Триптофан | 0.086mg | 0.322mg | 0% |
| Треонин | 0.198mg | 0.751mg | 0% |
| Изолейцин | 0.275mg | 1.015mg | 0% |
| Лейцин | 0.514mg | 1.929mg | 0% |
| Лизин | 0.144mg | 1.851mg | 0% |
| Метионин | 0.131mg | 0.592mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.367mg | 1.158mg | 0% |
| Валин | 0.312mg | 1.34mg | 0% |
| Гистидин | 0.158mg | 0.716mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
45%
Итоговая оценка минералов
43%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Слойка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 100mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Слойка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 376mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Слойка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.908g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Слойка дешевле (Разница - $3.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бри (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.3g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бри (сыр) ниже (Разница - 56)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бри (сыр) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах