Сравнить продукты Слойка и Колерование
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +306.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +207.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +807.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1090% |
| Содержит больше КалийКалий | +538.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +39.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +27.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +88.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +404.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +122.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +282.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +815.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.4 г
Жиры:
38.5 г
Углеводы:
45.7 г
Вода:
7.4 г
Другое:
1 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
7.59 г
Углеводы:
11.27 г
Вода:
74 г
Другое:
2.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +46.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +407.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +305.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +900% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +108% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.502 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.828 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
22.228 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.276 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +310.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7953.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -14% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 22.228g | 0.276g | 146% |
| Жиры | 38.5g | 7.59g | 48% |
| Селен | 24.5µg | 2.7µg | 40% |
| Железо | 2.6mg | 0.64mg | 25% |
| Витамин B1 | 0.323mg | 0.064mg | 22% |
| Калорийность | 558kcal | 132kcal | 21% |
| Витамин B3 | 3.8mg | 0.993mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.828g | 2.149g | 17% |
| Марганец | 0.495mg | 0.161mg | 15% |
| Витамин K | 16.3µg | 14% | |
| Витамин B6 | 0.019mg | 0.174mg | 12% |
| Кальций | 10mg | 119mg | 11% |
| Углеводы | 45.7g | 11.27g | 11% |
| Витамин C | 0mg | 9.9mg | 11% |
| Витамин B9 | 55µg | 11µg | 11% |
| Витамин B2 | 0.258mg | 0.116mg | 11% |
| Калий | 62mg | 396mg | 10% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.387mg | 8% |
| Холестерин | 0mg | 23mg | 8% |
| Фосфор | 60mg | 113mg | 8% |
| Натрий | 253mg | 433mg | 8% |
| Витамин A | 0µg | 64µg | 7% |
| Медь | 0.115mg | 0.16mg | 5% |
| Белки | 7.4g | 5.06g | 5% |
| Витамин E | 0.55mg | 4% | |
| Насыщенные жиры | 5.502g | 4.733g | 3% |
| Холин | 6.2mg | 1% | |
| Клетчатка | 1.5g | 1.8g | 1% |
| Цинк | 0.54mg | 0.69mg | 1% |
| Магний | 16mg | 20mg | 1% |
| Чистые углеводы | 44.2g | 9.47g | N/A |
| Сахар | 0.75g | N/A | |
| Триптофан | 0.086mg | 0.07mg | 0% |
| Треонин | 0.198mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 0.275mg | 0.284mg | 0% |
| Лейцин | 0.514mg | 0.443mg | 0% |
| Лизин | 0.144mg | 0.381mg | 0% |
| Метионин | 0.131mg | 0.117mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.367mg | 0.254mg | 0% |
| Валин | 0.312mg | 0.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.158mg | 0.151mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
14%
Итоговая оценка минералов
43%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Слойка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Слойка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 180mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Колерование содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Колерование содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.769g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Колерование ниже (Разница - 56)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Колерование более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах