Сравнить продукты Слойка и Курятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +106.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +74.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2375% |
| Содержит больше МагнийМагний | +43.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +259.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +259.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +203.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +103.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +412.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +53.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +579.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1000% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +123.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2005.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +962.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +183.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-385.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +268.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +703.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +65.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +648.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 22.228g | 2.97g | 128% |
| Белки | 7.4g | 27.3g | 40% |
| Жиры | 38.5g | 13.6g | 38% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Витамин B3 | 3.8mg | 8.487mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.019mg | 0.4mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.323mg | 0.063mg | 22% |
| Марганец | 0.495mg | 0.02mg | 21% |
| Витамин B5 | 0mg | 1.03mg | 21% |
| Фосфор | 60mg | 182mg | 17% |
| Железо | 2.6mg | 1.26mg | 17% |
| Калорийность | 558kcal | 239kcal | 16% |
| Углеводы | 45.7g | 0g | 15% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Витамин B9 | 55µg | 5µg | 13% |
| Цинк | 0.54mg | 1.94mg | 13% |
| Витамин K | 16.3µg | 2.4µg | 12% |
| Холин | 6.2mg | 65.9mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.828g | 5.34g | 9% |
| Насыщенные жиры | 5.502g | 3.79g | 8% |
| Витамин B2 | 0.258mg | 0.168mg | 7% |
| Натрий | 253mg | 82mg | 7% |
| Клетчатка | 1.5g | 0g | 6% |
| Витамин A | 0µg | 48µg | 5% |
| Медь | 0.115mg | 0.066mg | 5% |
| Калий | 62mg | 223mg | 5% |
| Витамин E | 0.55mg | 0.27mg | 2% |
| Магний | 16mg | 23mg | 2% |
| Селен | 24.5µg | 23.9µg | 1% |
| Кальций | 10mg | 15mg | 1% |
| Чистые углеводы | 44.2g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 0.75g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.086mg | 0.305mg | 0% |
| Треонин | 0.198mg | 1.128mg | 0% |
| Изолейцин | 0.275mg | 1.362mg | 0% |
| Лейцин | 0.514mg | 1.986mg | 0% |
| Лизин | 0.144mg | 2.223mg | 0% |
| Метионин | 0.131mg | 0.726mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.367mg | 1.061mg | 0% |
| Валин | 0.312mg | 1.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.158mg | 0.802mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.04g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
36%
Итоговая оценка минералов
43%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Слойка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 88mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Слойка дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Курятина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Курятина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 171mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Курятина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.712g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Курятина ниже (Разница - 56)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах