Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Слойка и Нуга

Сравнить

Инфографика

Слойка vs Нуга infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 3% 5.5% 98% 38% 15% 26% 33% 65% 134%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 9.6% 9.3% 22% 45% 11% 24% 4.3% 40% 14%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +340.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +28.6%
Содержит больше МарганецМарганец +62.8%
Содержит больше СеленСелен +842.3%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КальцийКальций +220%
Содержит больше КалийКалий +69.4%
Содержит больше МедьМедь +16.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -87%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~55mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 11% 0% 81% 60% 71% 0% 4.4% 0% 41% 41% 3.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 55% 0% 3.3% 34% 9% 3.6% 4.6% 1.3% 0% 3.8% 2.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2384.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +74.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +695%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1000%
Содержит больше ХолинХолин +21.6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +403.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.02mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Слойка Нуга DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 22.228g 0g 148%
Жиры 38.5g 1.67g 57%
Селен 24.5µg 2.6µg 40%
Витамин B1 0.323mg 0.013mg 26%
Железо 2.6mg 0.59mg 25%
Мононенасыщенные жиры 8.828g 0g 22%
Витамин B3 3.8mg 0.478mg 21%
Насыщенные жиры 5.502g 1.667g 17%
Углеводы 45.7g 92.39g 16%
Витамин E 0.55mg 2.77mg 15%
Витамин K 16.3µg 0µg 14%
Витамин B9 55µg 5µg 13%
Натрий 253mg 33mg 10%
Калорийность 558kcal 398kcal 8%
Белки 7.4g 3.33g 8%
Марганец 0.495mg 0.304mg 8%
Витамин B2 0.258mg 0.148mg 8%
Клетчатка 1.5g 3.3g 7%
Магний 16mg 32mg 4%
Медь 0.115mg 0.134mg 2%
Кальций 10mg 32mg 2%
Калий 62mg 105mg 1%
Цинк 0.54mg 0.42mg 1%
Фосфор 60mg 55mg 1%
Витамин B5 0mg 0.06mg 1%
Витамин C 0mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 44.2g 89.09g N/A
Сахар 0.75g 44.97g N/A
Витамин B6 0.019mg 0.02mg 0%
Витамин B12 0µg 0.01µg 0%
Холин 6.2mg 5.1mg 0%
Триптофан 0.086mg 0%
Треонин 0.198mg 0%
Изолейцин 0.275mg 0%
Лейцин 0.514mg 0%
Лизин 0.144mg 0%
Метионин 0.131mg 0%
Фенилаланин 0.367mg 0%
Валин 0.312mg 0%
Гистидин 0.158mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 39% 46% 7%
Белки: 7.4 г
Жиры: 38.5 г
Углеводы: 45.7 г
Вода: 7.4 г
Другое: 1 г
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
Содержит больше БелкиБелки +122.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +2205.4%
Содержит больше ВодаВода +244.2%
Содержит больше ДругоеДругое +117.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +102.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
15% 24% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.502 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.828 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 22.228 г
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -69.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Слойка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172738/nutrients
  2. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.