Сравнить продукты Слойка и Остро-кислый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+306.3%
Содержит
больше
Магний
+77.8%
Содержит
больше
Фосфор
+87.5%
Содержит
больше
Калий
+12.7%
Содержит
меньше
Натрий
-32.7%
Содержит
больше
Цинк
+145.5%
Содержит
больше
Медь
+342.3%
Содержит
больше
Марганец
+482.4%
Содержит
больше
Селен
+6025%
Содержит
больше
Кальций
+90%
Содержит
больше
Железо
+306.3%
Содержит
больше
Магний
+77.8%
Содержит
больше
Фосфор
+87.5%
Содержит
больше
Калий
+12.7%
Содержит
меньше
Натрий
-32.7%
Содержит
больше
Цинк
+145.5%
Содержит
больше
Медь
+342.3%
Содержит
больше
Марганец
+482.4%
Содержит
больше
Селен
+6025%
Содержит
больше
Кальций
+90%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+41%
Содержит
больше
Витамин B1
+1142.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+732.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+649.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+587.5%
Содержит
больше
Витамин K
+1381.8%
Содержит
больше
Витамин A
+3300%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+236.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+543.5%
Содержит
больше
Витамин E
+41%
Содержит
больше
Витамин B1
+1142.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+732.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+649.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+587.5%
Содержит
больше
Витамин K
+1381.8%
Содержит
больше
Витамин A
+3300%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+236.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+543.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+186.8%
Содержит
больше
Жиры
+3081.8%
Содержит
больше
Углеводы
+950.6%
Содержит
больше
Вода
+1125%
Содержит
больше
Другое
+21%
Белки:
7.4 г
Жиры:
38.5 г
Углеводы:
45.7 г
Вода:
7.4 г
Другое:
1 г
Белки:
2.58 г
Жиры:
1.21 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1.21 г
Содержит
больше
Белки
+186.8%
Содержит
больше
Жиры
+3081.8%
Содержит
больше
Углеводы
+950.6%
Содержит
больше
Вода
+1125%
Содержит
больше
Другое
+21%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2965.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+7047.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.8%
Насыщенные жиры:
5.502 г
Мононенасыщенные жиры:
8.828 г
Полиненасыщенные жиры:
22.228 г
Насыщенные жиры:
0.229 г
Мононенасыщенные жиры:
0.288 г
Полиненасыщенные жиры:
0.311 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2965.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+7047.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 44.2g | 3.85g |
|
|
| Белки | 7.4g | 2.58g |
|
| Жиры | 38.5g | 1.21g |
|
| Углеводы | 45.7g | 4.35g |
|
| Калорийность | 558kcal | 39kcal |
|
| Крахмал | 2.43g |
|
|
| Сахар | 0.75g | 0.42g |
|
| Клетчатка | 1.5g | 0.5g |
|
| Кальций | 10mg | 19mg |
|
| Железо | 2.6mg | 0.64mg |
|
| Магний | 16mg | 9mg |
|
| Фосфор | 60mg | 32mg |
|
| Калий | 62mg | 55mg |
|
| Натрий | 253mg | 376mg |
|
| Цинк | 0.54mg | 0.22mg |
|
| Медь | 0.115mg | 0.026mg |
|
| Марганец | 0.495mg | 0.085mg |
|
| Селен | 24.5µg | 0.4µg |
|
| Витамин A | 1IU | 34IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 9µg |
|
| Витамин E | 0.55mg | 0.39mg |
|
| Витамин D | 0IU | 5IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.1µg |
|
| Витамин B1 | 0.323mg | 0.026mg |
|
| Витамин B2 | 0.258mg | 0.031mg |
|
| Витамин B3 | 3.8mg | 0.507mg |
|
| Витамин B5 | 0mg | 0.227mg |
|
| Витамин B6 | 0.019mg | 0.064mg |
|
| Витамин B9, общий | 55µg | 8µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.1µg |
|
| Холин | 6.2mg | 39.9mg |
|
| Витамин K | 16.3µg | 1.1µg |
|
| Триптофан | 0.086mg | 0.019mg |
|
| Треонин | 0.198mg | 0.111mg |
|
| Изолейцин | 0.275mg | 0.08mg |
|
| Лейцин | 0.514mg | 0.151mg |
|
| Лизин | 0.144mg | 153mg |
|
| Метионин | 0.131mg | 0.039mg |
|
| Фенилаланин | 0.367mg | 0.085mg |
|
| Валин | 0.312mg | 0.092mg |
|
| Гистидин | 0.158mg | 0.058mg |
|
| Холестерин | 0mg | 21mg |
|
| Насыщенные жиры | 5.502g | 0.229g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.828g | 0.288g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 22.228g | 0.311g |
|
| 0.273g |
|
||
| 0.03g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
8%
Итоговая оценка минералов
43%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Слойка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 123mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Слойка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Слойка более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Остро-кислый суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Остро-кислый суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.273g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Остро-кислый суп ниже (Разница - 56)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах