Сравнить продукты Слойка и Хойсин (соус)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +157.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +68.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +57.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +94.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1261.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +220% |
| Содержит больше КалийКалий | +91.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +11.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +96.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +7975% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +224.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3160% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +139.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +226.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +29% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.4 г
Жиры:
38.5 г
Углеводы:
45.7 г
Вода:
7.4 г
Другое:
1 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
| Содержит больше БелкиБелки | +123.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1035.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +497.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +399% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~44.08g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.502 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.828 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
22.228 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.698 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +816.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1209.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 22.228g | 1.698g | 137% |
| Натрий | 253mg | 1615mg | 59% |
| Жиры | 38.5g | 3.39g | 54% |
| Селен | 24.5µg | 1.8µg | 41% |
| Витамин B1 | 0.323mg | 0.004mg | 27% |
| Насыщенные жиры | 5.502g | 0.568g | 22% |
| Железо | 2.6mg | 1.01mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.828g | 0.963g | 20% |
| Калорийность | 558kcal | 220kcal | 17% |
| Витамин B3 | 3.8mg | 1.17mg | 16% |
| Витамин K | 16.3µg | 0.5µg | 13% |
| Марганец | 0.495mg | 0.254mg | 10% |
| Белки | 7.4g | 3.31g | 8% |
| Витамин B9 | 55µg | 23µg | 8% |
| Клетчатка | 1.5g | 2.8g | 5% |
| Витамин B6 | 0.019mg | 0.062mg | 3% |
| Фосфор | 60mg | 38mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.258mg | 0.217mg | 3% |
| Кальций | 10mg | 32mg | 2% |
| Калий | 62mg | 119mg | 2% |
| Магний | 16mg | 24mg | 2% |
| Цинк | 0.54mg | 0.32mg | 2% |
| Витамин E | 0.55mg | 0.28mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Углеводы | 45.7g | 44.08g | 1% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.068mg | 1% |
| Медь | 0.115mg | 0.128mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 44.2g | 41.28g | N/A |
| Сахар | 0.75g | 27.26g | N/A |
| Холин | 6.2mg | 8mg | 0% |
| Триптофан | 0.086mg | 0% | |
| Треонин | 0.198mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.275mg | 0% | |
| Лейцин | 0.514mg | 0% | |
| Лизин | 0.144mg | 0% | |
| Метионин | 0.131mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.367mg | 0% | |
| Валин | 0.312mg | 0% | |
| Гистидин | 0.158mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
9%
Итоговая оценка минералов
43%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хойсин (соус) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.934g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хойсин (соус) ниже (Разница - 56)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Слойка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Слойка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 26.51g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Слойка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1362mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах