Сравнить продукты Слойка и Шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +716.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +812.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +460% |
| Содержит больше КалийКалий | +801.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +208.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +793.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +272.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +243.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +186.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1192% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +416% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +424.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +101.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +121.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +51.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +23.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +662.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +33.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +70% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1935.5% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~9.54g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 22.228g | 1.092g | 141% |
| Медь | 0.115mg | 1.028mg | 101% |
| Железо | 2.6mg | 8.02mg | 68% |
| Насыщенные жиры | 5.502g | 18.519g | 59% |
| Марганец | 0.495mg | 1.419mg | 40% |
| Селен | 24.5µg | 3µg | 39% |
| Магний | 16mg | 146mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.323mg | 0.025mg | 25% |
| Клетчатка | 1.5g | 7g | 22% |
| Фосфор | 60mg | 206mg | 21% |
| Витамин B3 | 3.8mg | 0.725mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.258mg | 0.05mg | 16% |
| Калий | 62mg | 559mg | 15% |
| Витамин B9 | 55µg | 14% | |
| Цинк | 0.54mg | 2.01mg | 13% |
| Кофеин | 0mg | 43mg | 11% |
| Жиры | 38.5g | 31.28g | 11% |
| Натрий | 253mg | 24mg | 10% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.23µg | 10% |
| Витамин K | 16.3µg | 8.1µg | 7% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.297mg | 6% |
| Кальций | 10mg | 56mg | 5% |
| Углеводы | 45.7g | 61.17g | 5% |
| Белки | 7.4g | 4.88g | 5% |
| Холестерин | 0mg | 8mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.828g | 9.54g | 2% |
| Витамин B6 | 0.019mg | 0.042mg | 2% |
| Холин | 6.2mg | 1% | |
| Калорийность | 558kcal | 546kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 44.2g | 54.17g | N/A |
| Сахар | 0.75g | 47.9g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Витамин E | 0.55mg | 0.54mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.112g | N/A | |
| Триптофан | 0.086mg | 0% | |
| Треонин | 0.198mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.275mg | 0% | |
| Лейцин | 0.514mg | 0% | |
| Лизин | 0.144mg | 0% | |
| Метионин | 0.131mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.367mg | 0% | |
| Валин | 0.312mg | 0% | |
| Гистидин | 0.158mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.085g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
9%
Итоговая оценка минералов
43%
116%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 229mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шоколад ниже (Разница - 33)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Слойка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Слойка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 47.15g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Слойка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.017g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Слойка дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Слойка более богат микроэлементом витамины