Слойка или щёчки свиные (головизна) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +433.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +519% |
| Содержит больше МедьМедь | +187.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9800% |
| Содержит больше СеленСелен | +1533.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +138.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +55.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +43.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +89.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +19.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +19.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +373.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 22.228g | 8.11g | 94% |
| Насыщенные жиры | 5.502g | 25.26g | 90% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.828g | 32.89g | 60% |
| Жиры | 38.5g | 69.61g | 48% |
| Селен | 24.5µg | 1.5µg | 42% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.82µg | 34% |
| Холестерин | 0mg | 90mg | 30% |
| Железо | 2.6mg | 0.42mg | 27% |
| Марганец | 0.495mg | 0.005mg | 21% |
| Углеводы | 45.7g | 0g | 15% |
| Витамин B9 | 55µg | 1µg | 14% |
| Витамин K | 16.3µg | 14% | |
| Натрий | 253mg | 25mg | 10% |
| Медь | 0.115mg | 0.04mg | 8% |
| Клетчатка | 1.5g | 0g | 6% |
| Витамин B6 | 0.019mg | 0.09mg | 5% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.25mg | 5% |
| Витамин B3 | 3.8mg | 4.535mg | 5% |
| Калорийность | 558kcal | 655kcal | 5% |
| Витамин B1 | 0.323mg | 0.386mg | 5% |
| Фосфор | 60mg | 86mg | 4% |
| Магний | 16mg | 3mg | 3% |
| Цинк | 0.54mg | 0.84mg | 3% |
| Калий | 62mg | 148mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.258mg | 0.236mg | 2% |
| Белки | 7.4g | 6.38g | 2% |
| Витамин E | 0.55mg | 0.29mg | 2% |
| Холин | 6.2mg | 1% | |
| Кальций | 10mg | 4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 44.2g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.75g | 0g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.086mg | 0.021mg | 0% |
| Треонин | 0.198mg | 0.21mg | 0% |
| Изолейцин | 0.275mg | 0.168mg | 0% |
| Лейцин | 0.514mg | 0.446mg | 0% |
| Лизин | 0.144mg | 0.528mg | 0% |
| Метионин | 0.131mg | 0.095mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.367mg | 0.239mg | 0% |
| Валин | 0.312mg | 0.305mg | 0% |
| Гистидин | 0.158mg | 0.072mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.4 г
Жиры:
38.5 г
Углеводы:
45.7 г
Вода:
7.4 г
Другое:
1 г
Белки:
6.38 г
Жиры:
69.61 г
Углеводы:
0 г
Вода:
22.19 г
Другое:
1.82 г
| Содержит больше БелкиБелки | +16% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +80.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +199.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +82% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.502 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.828 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
22.228 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.89 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.11 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +174.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +272.6% |
