Сравнить продукты Смесь орехов и Acorns

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Смесь орехов

9

Acorns

1

Содержит больше МагнийМагний	+269.4%
Содержит больше КальцийКальций	+185.4%
Содержит больше КалийКалий	+17.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+230.4%
Содержит больше МедьМедь	+46.1%
Содержит больше ЦинкЦинк	+558.8%
Содержит больше ФосфорФосфор	+477.2%
Содержит больше МарганецМарганец	+52.6%
Содержит больше СеленСелен	+∞%

Содержит меньше НатрийНатрий

-100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Смесь орехов

8

Acorns

2

Содержит больше Витамин CВитамин C	+∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E	+∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+68.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+66.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+321.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+59.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+∞%
Содержит больше ХолинХолин	+∞%

Содержит больше Витамин AВитамин A	+∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+50%

Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~87µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Полиненасыщенные жиры	14.612g	4.596g	67%
Селен	33.9µg		62%
Фосфор	456mg	79mg	54%
Витамин E	7.82mg		52%
Жиры	53.95g	23.86g	46%
Магний	229mg	62mg	40%
Витамин B3	7.709mg	1.827mg	37%
Мононенасыщенные жиры	28.488g	15.109g	33%
Медь	0.907mg	0.621mg	32%
Марганец	2.04mg	1.337mg	31%
Белки	20.04g	6.15g	28%
Клетчатка	7g		28%
Цинк	3.36mg	0.51mg	26%
Насыщенные жиры	8.711g	3.102g	25%
Железо	2.61mg	0.79mg	23%
Витамин B6	0.352mg	0.528mg	14%
Калорийность	607kcal	387kcal	11%
Холин	52mg		9%
Витамин B5	1.14mg	0.715mg	9%
Кальций	117mg	41mg	8%
Углеводы	21.05g	40.75g	7%
Витамин B1	0.189mg	0.112mg	6%
Витамин B2	0.196mg	0.118mg	6%
Витамин K	5.7µg		5%
Калий	632mg	539mg	3%
Крахмал	4.2g		2%
Витамин B9	83µg	87µg	1%
Витамин C	0.5mg	0mg	1%
Чистые углеводы	14.05g	40.75g	N/A
Сахар	4.15g		N/A
Натрий	5mg	0mg	0%
Витамин A	0µg	2µg	0%
Транс-жиры	0.055g		N/A
Триптофан	0.22mg	0.074mg	0%
Треонин	0.703mg	0.236mg	0%
Изолейцин	0.826mg	0.285mg	0%
Лейцин	1.656mg	0.489mg	0%
Лизин	0.782mg	0.384mg	0%
Метионин	0.283mg	0.103mg	0%
Фенилаланин	1.182mg	0.269mg	0%
Валин	1.001mg	0.345mg	0%
Гистидин	0.572mg	0.17mg	0%
Омега 3 - ЭПК (EPA)	0.005g		N/A
	0.082g		N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота	0.013g		N/A
Омега 6 - линолевая кислота	14.455g		N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Смесь орехов

3

Белки: 20.04 г

Жиры: 53.95 г

Углеводы: 21.05 г

Вода: 2.08 г

Другое: 2.88 г

Acorns

2

Белки: 6.15 г

Жиры: 23.86 г

Углеводы: 40.75 г

Вода: 27.9 г

Другое: 1.34 г

Содержит больше БелкиБелки	+225.9%
Содержит больше ЖирыЖиры	+126.1%
Содержит больше ДругоеДругое	+114.9%

Содержит больше УглеводыУглеводы	+93.6%
Содержит больше ВодаВода	+1241.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Смесь орехов

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 8.711 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 28.488 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 14.612 г

Acorns

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 3.102 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 15.109 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 4.596 г

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+88.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+217.9%