Сравнить продукты Смесь орехов и Семена редиса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +420.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +129.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +634.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +203.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +655.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +303.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +684.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +5550% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +85.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +90.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +170.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +55.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +23.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5680% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 14.612g | 1.141g | 90% |
| Медь | 0.907mg | 0.12mg | 87% |
| Жиры | 53.95g | 2.53g | 79% |
| Марганец | 2.04mg | 0.26mg | 77% |
| Мононенасыщенные жиры | 28.488g | 0.419g | 70% |
| Селен | 33.9µg | 0.6µg | 61% |
| Витамин E | 7.82mg | 52% | |
| Фосфор | 456mg | 113mg | 49% |
| Магний | 229mg | 44mg | 44% |
| Насыщенные жиры | 8.711g | 0.767g | 36% |
| Витамин C | 0.5mg | 28.9mg | 32% |
| Белки | 20.04g | 3.81g | 32% |
| Витамин B3 | 7.709mg | 2.853mg | 30% |
| Калорийность | 607kcal | 43kcal | 28% |
| Клетчатка | 7g | 28% | |
| Цинк | 3.36mg | 0.56mg | 25% |
| Железо | 2.61mg | 0.86mg | 22% |
| Калий | 632mg | 86mg | 16% |
| Холин | 52mg | 9% | |
| Витамин B5 | 1.14mg | 0.733mg | 8% |
| Кальций | 117mg | 51mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.189mg | 0.102mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.196mg | 0.103mg | 7% |
| Углеводы | 21.05g | 3.6g | 6% |
| Витамин B6 | 0.352mg | 0.285mg | 5% |
| Витамин K | 5.7µg | 5% | |
| Витамин B9 | 83µg | 95µg | 3% |
| Крахмал | 4.2g | 2% | |
| Витамин A | 0µg | 20µg | 2% |
| Чистые углеводы | 14.05g | 3.6g | N/A |
| Сахар | 4.15g | N/A | |
| Натрий | 5mg | 6mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.055g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.22mg | 0% | |
| Треонин | 0.703mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.826mg | 0% | |
| Лейцин | 1.656mg | 0% | |
| Лизин | 0.782mg | 0% | |
| Метионин | 0.283mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.182mg | 0% | |
| Валин | 1.001mg | 0% | |
| Гистидин | 0.572mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | N/A | |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.455g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.04 г
Жиры:
53.95 г
Углеводы:
21.05 г
Вода:
2.08 г
Другое:
2.88 г
Белки:
3.81 г
Жиры:
2.53 г
Углеводы:
3.6 г
Вода:
90.07 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +426% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2032.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +484.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-28900% |
| Содержит больше ВодаВода | +4230.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.711 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
28.488 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.612 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.767 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.419 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.141 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6699% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1180.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.2% |
