Сравнить продукты Смесь орехов и Банан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +748.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2240% |
| Содержит больше КалийКалий | +76.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +903.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1062.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2140% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1972.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +655.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +3290% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +7720% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +509.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +168.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1059.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +241.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1040% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +315% |
| Содержит больше ХолинХолин | +430.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1640% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 14.612g | 0.073g | 97% |
| Медь | 0.907mg | 0.078mg | 92% |
| Жиры | 53.95g | 0.33g | 82% |
| Марганец | 2.04mg | 0.27mg | 77% |
| Мононенасыщенные жиры | 28.488g | 0.032g | 71% |
| Фосфор | 456mg | 22mg | 62% |
| Селен | 33.9µg | 1µg | 60% |
| Витамин E | 7.82mg | 0.1mg | 51% |
| Магний | 229mg | 27mg | 48% |
| Витамин B3 | 7.709mg | 0.665mg | 44% |
| Насыщенные жиры | 8.711g | 0.112g | 39% |
| Белки | 20.04g | 1.09g | 38% |
| Железо | 2.61mg | 0.26mg | 29% |
| Цинк | 3.36mg | 0.15mg | 29% |
| Калорийность | 607kcal | 89kcal | 26% |
| Клетчатка | 7g | 2.6g | 18% |
| Витамин B5 | 1.14mg | 0.334mg | 16% |
| Витамин B9 | 83µg | 20µg | 16% |
| Витамин B1 | 0.189mg | 0.031mg | 13% |
| Кальций | 117mg | 5mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.196mg | 0.073mg | 9% |
| Витамин C | 0.5mg | 8.7mg | 9% |
| Калий | 632mg | 358mg | 8% |
| Холин | 52mg | 9.8mg | 8% |
| Фруктоза | 0g | 4.85g | 6% |
| Витамин K | 5.7µg | 0.5µg | 4% |
| Углеводы | 21.05g | 22.84g | 1% |
| Витамин B6 | 0.352mg | 0.367mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.05g | 20.24g | N/A |
| Сахар | 4.15g | 12.23g | N/A |
| Крахмал | 4.2g | 5.38g | 0% |
| Натрий | 5mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.055g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.22mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.703mg | 0.028mg | 0% |
| Изолейцин | 0.826mg | 0.028mg | 0% |
| Лейцин | 1.656mg | 0.068mg | 0% |
| Лизин | 0.782mg | 0.05mg | 0% |
| Метионин | 0.283mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.182mg | 0.049mg | 0% |
| Валин | 1.001mg | 0.047mg | 0% |
| Гистидин | 0.572mg | 0.077mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.455g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.04 г
Жиры:
53.95 г
Углеводы:
21.05 г
Вода:
2.08 г
Другое:
2.88 г
Белки:
1.09 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
22.84 г
Вода:
74.91 г
Другое:
0.83 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1738.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16248.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +247% |
| Содержит больше ВодаВода | +3501.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~22.84g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.711 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
28.488 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.612 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.112 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.073 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +88925% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19916.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
4.2 г
Сахароза:
4.15 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
5.38 г
Сахароза:
2.39 г
Глюкоза:
4.98 г
Фруктоза:
4.85 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.01 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +73.6% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +28.1% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
