Сравнить продукты Смесь орехов и Вяленые помидоры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +182.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +148.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +91.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +330.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +228.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +337.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1030% |
| Содержит больше КалийКалий | +147.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +112.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +138% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +260.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +20260% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +95.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0.5mg | 101.8mg | 113% |
| Полиненасыщенные жиры | 14.612g | 2.06g | 84% |
| Марганец | 2.04mg | 0.466mg | 68% |
| Жиры | 53.95g | 14.08g | 61% |
| Селен | 33.9µg | 3µg | 56% |
| Витамин E | 7.82mg | 52% | |
| Мононенасыщенные жиры | 28.488g | 8.663g | 50% |
| Медь | 0.907mg | 0.473mg | 48% |
| Фосфор | 456mg | 139mg | 45% |
| Магний | 229mg | 81mg | 35% |
| Насыщенные жиры | 8.711g | 1.893g | 31% |
| Белки | 20.04g | 5.06g | 30% |
| Калий | 632mg | 1565mg | 27% |
| Витамин B3 | 7.709mg | 3.63mg | 25% |
| Цинк | 3.36mg | 0.78mg | 23% |
| Калорийность | 607kcal | 213kcal | 20% |
| Витамин B9 | 83µg | 23µg | 15% |
| Витамин B2 | 0.196mg | 0.383mg | 14% |
| Витамин B5 | 1.14mg | 0.479mg | 13% |
| Натрий | 5mg | 266mg | 11% |
| Холин | 52mg | 9% | |
| Витамин A | 0µg | 64µg | 7% |
| Кальций | 117mg | 47mg | 7% |
| Клетчатка | 7g | 5.8g | 5% |
| Витамин K | 5.7µg | 5% | |
| Витамин B6 | 0.352mg | 0.319mg | 3% |
| Крахмал | 4.2g | 2% | |
| Углеводы | 21.05g | 23.33g | 1% |
| Железо | 2.61mg | 2.68mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.05g | 17.53g | N/A |
| Сахар | 4.15g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.189mg | 0.193mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.055g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.22mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 0.703mg | 0.128mg | 0% |
| Изолейцин | 0.826mg | 0.121mg | 0% |
| Лейцин | 1.656mg | 0.185mg | 0% |
| Лизин | 0.782mg | 0.186mg | 0% |
| Метионин | 0.283mg | 0.044mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.182mg | 0.131mg | 0% |
| Валин | 1.001mg | 0.13mg | 0% |
| Гистидин | 0.572mg | 0.077mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | N/A | |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.455g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.04 г
Жиры:
53.95 г
Углеводы:
21.05 г
Вода:
2.08 г
Другое:
2.88 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
14.08 г
Углеводы:
23.33 г
Вода:
53.83 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +296% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +283.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +10.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +2488% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.711 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
28.488 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.612 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.893 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.663 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.06 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +228.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +609.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.3% |
