Сравнить продукты Смесь орехов и Картофельные чипсы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +241.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +387.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +60.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +196.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +208.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +176.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +363.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +318.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +101.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +101.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +183.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +84.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +38.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6120% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +16.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +87.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +287.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.04mg | 0.44mg | 70% |
| Медь | 0.907mg | 0.306mg | 67% |
| Селен | 33.9µg | 8.1µg | 47% |
| Мононенасыщенные жиры | 28.488g | 9.84g | 47% |
| Фосфор | 456mg | 165mg | 42% |
| Магний | 229mg | 67mg | 39% |
| Витамин C | 0.5mg | 31.1mg | 34% |
| Жиры | 53.95g | 34.6g | 30% |
| Белки | 20.04g | 7g | 26% |
| Витамин B6 | 0.352mg | 0.66mg | 24% |
| Витамин B3 | 7.709mg | 3.827mg | 24% |
| Гистидин | 0.572mg | 153mg | 22% |
| Цинк | 3.36mg | 1.09mg | 21% |
| Калий | 632mg | 1275mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 14.612g | 12.17g | 16% |
| Витамин B5 | 1.14mg | 0.402mg | 15% |
| Витамин K | 5.7µg | 22.1µg | 14% |
| Железо | 2.61mg | 1.63mg | 12% |
| Углеводы | 21.05g | 52.9g | 11% |
| Насыщенные жиры | 8.711g | 10.96g | 10% |
| Витамин B9 | 83µg | 45µg | 10% |
| Клетчатка | 7g | 4.8g | 9% |
| Витамин E | 7.82mg | 9.11mg | 9% |
| Кальций | 117mg | 24mg | 9% |
| Калорийность | 607kcal | 536kcal | 4% |
| Холин | 52mg | 37.5mg | 3% |
| Крахмал | 4.2g | 2% | |
| Витамин B1 | 0.189mg | 0.167mg | 2% |
| Чистые углеводы | 14.05g | 48.1g | N/A |
| Сахар | 4.15g | 0.22g | N/A |
| Натрий | 5mg | 8mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.196mg | 0.197mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.055g | N/A | |
| Триптофан | 0.22mg | 0.108mg | 0% |
| Треонин | 0.703mg | 0.253mg | 0% |
| Изолейцин | 0.826mg | 0.283mg | 0% |
| Лейцин | 1.656mg | 0.419mg | 0% |
| Лизин | 0.782mg | 0.424mg | 0% |
| Метионин | 0.283mg | 0.11mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.182mg | 0.31mg | 0% |
| Валин | 1.001mg | 0.392mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.455g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.04 г
Жиры:
53.95 г
Углеводы:
21.05 г
Вода:
2.08 г
Другое:
2.88 г
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +186.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +55.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +151.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~1.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.711 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
28.488 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.612 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -20.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +189.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20.1% |
