Сравнить продукты Смесь орехов и Лук-батун
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +895.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +550% |
| Содержит больше КалийКалий | +198.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +113.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1195.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +546.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +830.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1389.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +5550% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1433.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +278% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +117.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1827.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +574.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +388.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +418.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +881.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5300% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3293% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 5.7µg | 193.4µg | 156% |
| Полиненасыщенные жиры | 14.612g | 0.156g | 96% |
| Медь | 0.907mg | 0.07mg | 93% |
| Марганец | 2.04mg | 0.137mg | 83% |
| Жиры | 53.95g | 0.4g | 82% |
| Мононенасыщенные жиры | 28.488g | 0.056g | 71% |
| Селен | 33.9µg | 0.6µg | 61% |
| Фосфор | 456mg | 49mg | 58% |
| Магний | 229mg | 23mg | 49% |
| Витамин E | 7.82mg | 0.51mg | 49% |
| Витамин B3 | 7.709mg | 0.4mg | 46% |
| Насыщенные жиры | 8.711g | 0.067g | 39% |
| Белки | 20.04g | 1.9g | 36% |
| Калорийность | 607kcal | 34kcal | 29% |
| Витамин C | 0.5mg | 27mg | 29% |
| Цинк | 3.36mg | 0.52mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.352mg | 0.072mg | 22% |
| Витамин B5 | 1.14mg | 0.169mg | 19% |
| Клетчатка | 7g | 2.4g | 18% |
| Железо | 2.61mg | 1.22mg | 17% |
| Витамин B9 | 83µg | 16µg | 17% |
| Витамин B1 | 0.189mg | 0.05mg | 12% |
| Калий | 632mg | 212mg | 12% |
| Кальций | 117mg | 18mg | 10% |
| Холин | 52mg | 5.3mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.196mg | 0.09mg | 8% |
| Углеводы | 21.05g | 6.5g | 5% |
| Крахмал | 4.2g | 2% | |
| Натрий | 5mg | 17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.05g | 4.1g | N/A |
| Сахар | 4.15g | 2.18g | N/A |
| Транс-жиры | 0.055g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.22mg | 0.021mg | 0% |
| Треонин | 0.703mg | 0.074mg | 0% |
| Изолейцин | 0.826mg | 0.081mg | 0% |
| Лейцин | 1.656mg | 0.113mg | 0% |
| Лизин | 0.782mg | 0.095mg | 0% |
| Метионин | 0.283mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.182mg | 0.061mg | 0% |
| Валин | 1.001mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.572mg | 0.033mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | N/A | |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.455g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.04 г
Жиры:
53.95 г
Углеводы:
21.05 г
Вода:
2.08 г
Другое:
2.88 г
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
90.5 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +954.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13387.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +223.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +311.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +4251% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.711 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
28.488 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.612 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.067 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.056 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.156 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +50771.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9266.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
