Сравнить продукты Смесь орехов и Мраморный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1172.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +53.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +413.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +61.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +571.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +860% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +65.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1367.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1203.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +820% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +398.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1087.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1308% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +103.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +130.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1055.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.907mg | 0.135mg | 86% |
| Марганец | 2.04mg | 0.139mg | 83% |
| Полиненасыщенные жиры | 14.612g | 3.779g | 72% |
| Жиры | 53.95g | 11.7g | 65% |
| Мононенасыщенные жиры | 28.488g | 4.75g | 59% |
| Селен | 33.9µg | 2.6µg | 57% |
| Магний | 229mg | 18mg | 50% |
| Витамин E | 7.82mg | 0.85mg | 46% |
| Витамин B3 | 7.709mg | 1.546mg | 39% |
| Белки | 20.04g | 3.4g | 33% |
| Насыщенные жиры | 8.711g | 2.45g | 28% |
| Цинк | 3.36mg | 0.35mg | 27% |
| Фосфор | 456mg | 275mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.352mg | 0.025mg | 25% |
| Натрий | 5mg | 519mg | 22% |
| Витамин B5 | 1.14mg | 0.096mg | 21% |
| Углеводы | 21.05g | 79.5g | 19% |
| Клетчатка | 7g | 2.9g | 16% |
| Калий | 632mg | 123mg | 15% |
| Железо | 2.61mg | 1.62mg | 12% |
| Витамин B9 | 83µg | 36µg | 12% |
| Калорийность | 607kcal | 416kcal | 10% |
| Холин | 52mg | 4.5mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.196mg | 0.13mg | 5% |
| Кальций | 117mg | 76mg | 4% |
| Кофеин | 7mg | 2% | |
| Крахмал | 4.2g | 2% | |
| Витамин K | 5.7µg | 2.8µg | 2% |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.189mg | 0.181mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.05g | 76.6g | N/A |
| Сахар | 4.15g | 35.71g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.055g | N/A | |
| Триптофан | 0.22mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.703mg | 0.105mg | 0% |
| Изолейцин | 0.826mg | 0.127mg | 0% |
| Лейцин | 1.656mg | 0.22mg | 0% |
| Лизин | 0.782mg | 0.133mg | 0% |
| Метионин | 0.283mg | 0.049mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.182mg | 0.158mg | 0% |
| Валин | 1.001mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.572mg | 0.065mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.455g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.04 г
Жиры:
53.95 г
Углеводы:
21.05 г
Вода:
2.08 г
Другое:
2.88 г
Белки:
3.4 г
Жиры:
11.7 г
Углеводы:
79.5 г
Вода:
3.1 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +489.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +361.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +277.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +49% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.711 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
28.488 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.612 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.779 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +499.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +286.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.9% |
