Сравнить продукты Смесь орехов и Натто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +99.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +36% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +162.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +33.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +285.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +85.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +229.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +78100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +18.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +430.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +170.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +937.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2500% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +305.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 2.61mg | 8.6mg | 75% |
| Жиры | 53.95g | 11g | 66% |
| Мононенасыщенные жиры | 28.488g | 2.43g | 65% |
| Полиненасыщенные жиры | 14.612g | 6.21g | 56% |
| Витамин E | 7.82mg | 0.01mg | 52% |
| Витамин B3 | 7.709mg | 0mg | 48% |
| Селен | 33.9µg | 8.8µg | 46% |
| Фосфор | 456mg | 174mg | 40% |
| Насыщенные жиры | 8.711g | 1.591g | 32% |
| Медь | 0.907mg | 0.667mg | 27% |
| Магний | 229mg | 115mg | 27% |
| Марганец | 2.04mg | 1.528mg | 22% |
| Калорийность | 607kcal | 211kcal | 20% |
| Витамин B5 | 1.14mg | 0.215mg | 19% |
| Витамин B9 | 83µg | 8µg | 19% |
| Витамин B6 | 0.352mg | 0.13mg | 17% |
| Витамин K | 5.7µg | 23.1µg | 15% |
| Витамин C | 0.5mg | 13mg | 14% |
| Кальций | 117mg | 217mg | 10% |
| Клетчатка | 7g | 5.4g | 6% |
| Цинк | 3.36mg | 3.03mg | 3% |
| Углеводы | 21.05g | 12.68g | 3% |
| Калий | 632mg | 729mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.189mg | 0.16mg | 2% |
| Крахмал | 4.2g | 2% | |
| Белки | 20.04g | 19.4g | 1% |
| Холин | 52mg | 57mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.05g | 7.28g | N/A |
| Сахар | 4.15g | 4.89g | N/A |
| Натрий | 5mg | 7mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.196mg | 0.19mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.055g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.22mg | 0.223mg | 0% |
| Треонин | 0.703mg | 0.813mg | 0% |
| Изолейцин | 0.826mg | 0.931mg | 0% |
| Лейцин | 1.656mg | 1.509mg | 0% |
| Лизин | 0.782mg | 1.145mg | 0% |
| Метионин | 0.283mg | 0.208mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.182mg | 0.941mg | 0% |
| Валин | 1.001mg | 1.018mg | 0% |
| Гистидин | 0.572mg | 0.512mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.455g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.04 г
Жиры:
53.95 г
Углеводы:
21.05 г
Вода:
2.08 г
Другое:
2.88 г
Белки:
19.4 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
12.68 г
Вода:
55.02 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +390.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +66% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +51.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +2545.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~19.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.711 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
28.488 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.612 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.591 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.43 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.21 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1072.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +135.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.7% |
