Сравнить продукты Смесь орехов и Сливочный сыр
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +2444.4% |
Содержит больше КальцийКальций | +20.6% |
Содержит больше КалийКалий | +378.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2272.7% |
Содержит больше МедьМедь | +4938.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +572% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +326.2% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
Содержит больше МарганецМарганец | +18445.5% |
Содержит больше СеленСелен | +294.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +809.3% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +721.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8371.4% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +120.5% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +528.6% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +171.4% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +822.2% |
Содержит больше ХолинХолин | +91.2% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Медь | 0.907mg | 0.018mg | 99% |
Марганец | 2.04mg | 0.011mg | 88% |
Полиненасыщенные жиры | 14.612g | 1.483g | 88% |
Насыщенные жиры | 8.711g | 20.213g | 52% |
Магний | 229mg | 9mg | 52% |
Фосфор | 456mg | 107mg | 50% |
Мононенасыщенные жиры | 28.488g | 8.907g | 49% |
Витамин B3 | 7.709mg | 0.091mg | 48% |
Витамин E | 7.82mg | 0.86mg | 46% |
Селен | 33.9µg | 8.6µg | 46% |
Холестерин | 0mg | 101mg | 34% |
Витамин A | 0µg | 308µg | 34% |
Железо | 2.61mg | 0.11mg | 31% |
Жиры | 53.95g | 34.44g | 30% |
Клетчатка | 7g | 0g | 28% |
Белки | 20.04g | 6.15g | 28% |
Цинк | 3.36mg | 0.5mg | 26% |
Витамин B6 | 0.352mg | 0.056mg | 23% |
Витамин B9 | 83µg | 9µg | 19% |
Калий | 632mg | 132mg | 15% |
Витамин B1 | 0.189mg | 0.023mg | 14% |
Калорийность | 607kcal | 350kcal | 13% |
Натрий | 5mg | 314mg | 13% |
Витамин B5 | 1.14mg | 0.517mg | 12% |
Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
Холин | 52mg | 27.2mg | 5% |
Углеводы | 21.05g | 5.52g | 5% |
Витамин B2 | 0.196mg | 0.23mg | 3% |
Витамин K | 5.7µg | 2.1µg | 3% |
Крахмал | 4.2g | 0.35g | 2% |
Кальций | 117mg | 97mg | 2% |
Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
Чистые углеводы | 14.05g | 5.52g | N/A |
Сахар | 4.15g | 3.76g | N/A |
Транс-жиры | 0.055g | N/A | |
Триптофан | 0.22mg | 0.069mg | 0% |
Треонин | 0.703mg | 0.233mg | 0% |
Изолейцин | 0.826mg | 0.324mg | 0% |
Лейцин | 1.656mg | 0.657mg | 0% |
Лизин | 0.782mg | 0.567mg | 0% |
Метионин | 0.283mg | 0.191mg | 0% |
Фенилаланин | 1.182mg | 0.291mg | 0% |
Валин | 1.001mg | 0.395mg | 0% |
Гистидин | 0.572mg | 0.175mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0.01g | N/A |
0.082g | 0.125g | N/A | |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g | N/A |
0g | 0.002g | N/A | |
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.002g | N/A |
0g | 0.036g | N/A | |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | 0.007g | N/A |
Омега 6 - линолевая кислота | 14.455g | 0.807g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.04 г
Жиры:
53.95 г
Углеводы:
21.05 г
Вода:
2.08 г
Другое:
2.88 г
Белки:
6.15 г
Жиры:
34.44 г
Углеводы:
5.52 г
Вода:
52.62 г
Другое:
1.27 г
Содержит больше БелкиБелки | +225.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +56.6% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +281.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +126.8% |
Содержит больше ВодаВода | +2429.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.711 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
28.488 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.612 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.213 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.907 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.483 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.9% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +219.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +885.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
4.2 г
Сахароза:
4.15 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.35 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
3.76 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит больше КрахмалКрахмал | +1100% |
Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g