Сравнить продукты Смесь орехов и Текс-мекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +780.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +201% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +127% |
| Содержит больше МедьМедь | +702.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +147.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +533.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1121.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1440.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +278% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +521.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +67.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +220% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +97.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +123.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +260% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 14.612g | 0.883g | 92% |
| Медь | 0.907mg | 0.113mg | 88% |
| Марганец | 2.04mg | 0.167mg | 81% |
| Жиры | 53.95g | 7.46g | 72% |
| Мононенасыщенные жиры | 28.488g | 2.606g | 65% |
| Селен | 33.9µg | 2.2µg | 58% |
| Фосфор | 456mg | 72mg | 55% |
| Витамин E | 7.82mg | 52% | |
| Магний | 229mg | 26mg | 48% |
| Витамин B3 | 7.709mg | 1.24mg | 40% |
| Клетчатка | 7g | 28% | |
| Белки | 20.04g | 6.68g | 27% |
| Насыщенные жиры | 8.711g | 3.446g | 24% |
| Калорийность | 607kcal | 141kcal | 23% |
| Витамин B6 | 0.352mg | 0.11mg | 19% |
| Цинк | 3.36mg | 1.36mg | 18% |
| Железо | 2.61mg | 1.15mg | 18% |
| Натрий | 5mg | 385mg | 17% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.32µg | 13% |
| Калий | 632mg | 210mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.189mg | 0.05mg | 12% |
| Витамин B9 | 83µg | 42µg | 10% |
| Витамин B5 | 1.14mg | 0.68mg | 9% |
| Холестерин | 0mg | 22mg | 7% |
| Витамин K | 5.7µg | 5% | |
| Холин | 52mg | 23.3mg | 5% |
| Углеводы | 21.05g | 11.91g | 3% |
| Кальций | 117mg | 97mg | 2% |
| Крахмал | 4.2g | 2% | |
| Витамин B2 | 0.196mg | 0.18mg | 1% |
| Витамин C | 0.5mg | 1.8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.05g | 11.91g | N/A |
| Сахар | 4.15g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.055g | N/A | |
| Триптофан | 0.22mg | 0.075mg | 0% |
| Треонин | 0.703mg | 0.254mg | 0% |
| Изолейцин | 0.826mg | 0.311mg | 0% |
| Лейцин | 1.656mg | 0.549mg | 0% |
| Лизин | 0.782mg | 0.486mg | 0% |
| Метионин | 0.283mg | 0.145mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.182mg | 0.277mg | 0% |
| Валин | 1.001mg | 0.343mg | 0% |
| Гистидин | 0.572mg | 0.201mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | N/A | |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.455g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.04 г
Жиры:
53.95 г
Углеводы:
21.05 г
Вода:
2.08 г
Другое:
2.88 г
Белки:
6.68 г
Жиры:
7.46 г
Углеводы:
11.91 г
Вода:
72.35 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +200% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +623.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +76.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +80% |
| Содержит больше ВодаВода | +3378.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.711 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
28.488 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.612 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.446 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.606 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.883 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +993.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1554.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.4% |
