Сравнить продукты Смесь орехов и Хот-дог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1426.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +18.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +315.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +139.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +835.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +180% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +121.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4433.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +171.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4015.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +243.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +62% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +189.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +267.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +112% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1283.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.04 г
Жиры:
53.95 г
Углеводы:
21.05 г
Вода:
2.08 г
Другое:
2.88 г
Белки:
10.26 г
Жиры:
25.76 г
Углеводы:
4.17 г
Вода:
56.31 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +95.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +109.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +404.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +2607.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.711 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
28.488 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.612 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.666 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.386 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.404 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +150.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +231.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -12% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.907mg | 0.097mg | 90% |
| Марганец | 2.04mg | 0.045mg | 87% |
| Полиненасыщенные жиры | 14.612g | 4.404g | 68% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.57µg | 65% |
| Витамин E | 7.82mg | 0.19mg | 51% |
| Магний | 229mg | 15mg | 51% |
| Натрий | 5mg | 1090mg | 47% |
| Жиры | 53.95g | 25.76g | 43% |
| Мононенасыщенные жиры | 28.488g | 11.386g | 43% |
| Селен | 33.9µg | 12.5µg | 39% |
| Фосфор | 456mg | 206mg | 36% |
| Витамин B3 | 7.709mg | 2.665mg | 32% |
| Клетчатка | 7g | 0g | 28% |
| Холестерин | 0mg | 77mg | 26% |
| Белки | 20.04g | 10.26g | 20% |
| Цинк | 3.36mg | 1.2mg | 20% |
| Железо | 2.61mg | 1.09mg | 19% |
| Витамин B9 | 83µg | 6µg | 19% |
| Витамин B5 | 1.14mg | 0.31mg | 17% |
| Калорийность | 607kcal | 290kcal | 16% |
| Калий | 632mg | 152mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.352mg | 0.166mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.189mg | 0.055mg | 11% |
| Холин | 52mg | 9% | |
| Витамин B2 | 0.196mg | 0.121mg | 6% |
| Углеводы | 21.05g | 4.17g | 6% |
| Витамин K | 5.7µg | 5% | |
| Насыщенные жиры | 8.711g | 7.666g | 5% |
| Крахмал | 4.2g | 2% | |
| Кальций | 117mg | 99mg | 2% |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.05g | 4.17g | N/A |
| Сахар | 4.15g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.055g | N/A | |
| Триптофан | 0.22mg | 0.111mg | 0% |
| Треонин | 0.703mg | 0.474mg | 0% |
| Изолейцин | 0.826mg | 0.53mg | 0% |
| Лейцин | 1.656mg | 0.907mg | 0% |
| Лизин | 0.782mg | 0.963mg | 0% |
| Метионин | 0.283mg | 0.291mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.182mg | 0.445mg | 0% |
| Валин | 1.001mg | 0.555mg | 0% |
| Гистидин | 0.572mg | 0.331mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.455g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
50%
27%
Итоговая оценка минералов
139%
46%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.15g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хот-дог содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.045g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хот-дог дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Смесь орехов содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 77mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Смесь орехов содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1085mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Смесь орехов ниже (Разница - 4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Смесь орехов более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Смесь орехов более богат микроэлементом витамины