Сравнить продукты Смесь орехов и Чеснок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +816% |
| Содержит больше КалийКалий | +57.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +53.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +203.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +189.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +198% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +22% |
| Содержит больше СеленСелен | +138.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +54.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +9675% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +78.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1001.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +91.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +235.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2666.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +124.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6140% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +250.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 14.612g | 0.249g | 96% |
| Жиры | 53.95g | 0.5g | 82% |
| Мононенасыщенные жиры | 28.488g | 0.011g | 71% |
| Витамин B6 | 0.352mg | 1.235mg | 68% |
| Медь | 0.907mg | 0.299mg | 68% |
| Витамин E | 7.82mg | 0.08mg | 52% |
| Магний | 229mg | 25mg | 49% |
| Витамин B3 | 7.709mg | 0.7mg | 44% |
| Фосфор | 456mg | 153mg | 43% |
| Насыщенные жиры | 8.711g | 0.089g | 39% |
| Селен | 33.9µg | 14.2µg | 36% |
| Витамин C | 0.5mg | 31.2mg | 34% |
| Белки | 20.04g | 6.36g | 27% |
| Калорийность | 607kcal | 149kcal | 23% |
| Витамин B9 | 83µg | 3µg | 20% |
| Клетчатка | 7g | 2.1g | 20% |
| Цинк | 3.36mg | 1.16mg | 20% |
| Марганец | 2.04mg | 1.672mg | 16% |
| Железо | 2.61mg | 1.7mg | 11% |
| Витамин B5 | 1.14mg | 0.596mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.196mg | 0.11mg | 7% |
| Калий | 632mg | 401mg | 7% |
| Кальций | 117mg | 181mg | 6% |
| Холин | 52mg | 23.2mg | 5% |
| Углеводы | 21.05g | 33.06g | 4% |
| Витамин K | 5.7µg | 1.7µg | 3% |
| Крахмал | 4.2g | 2% | |
| Витамин B1 | 0.189mg | 0.2mg | 1% |
| Натрий | 5mg | 17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.05g | 30.96g | N/A |
| Сахар | 4.15g | 1g | N/A |
| Транс-жиры | 0.055g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.22mg | 0.066mg | 0% |
| Треонин | 0.703mg | 0.157mg | 0% |
| Изолейцин | 0.826mg | 0.217mg | 0% |
| Лейцин | 1.656mg | 0.308mg | 0% |
| Лизин | 0.782mg | 0.273mg | 0% |
| Метионин | 0.283mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.182mg | 0.183mg | 0% |
| Валин | 1.001mg | 0.291mg | 0% |
| Гистидин | 0.572mg | 0.113mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.455g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.04 г
Жиры:
53.95 г
Углеводы:
21.05 г
Вода:
2.08 г
Другое:
2.88 г
Белки:
6.36 г
Жиры:
0.5 г
Углеводы:
33.06 г
Вода:
58.58 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +215.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10690% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +92% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +57.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +2716.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.711 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
28.488 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.612 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.249 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +258881.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5768.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
