Сравнить продукты Смесь орехов и Швейцарский сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +593.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +777.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1907.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1829.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7746.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +13% |
| Содержит больше КальцийКальций | +660.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +30.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1203.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1618.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11945.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +222.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +395.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +307.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +730% |
| Содержит больше ХолинХолин | +235.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +54.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.06µg | 128% |
| Медь | 0.907mg | 0.047mg | 96% |
| Полиненасыщенные жиры | 14.612g | 1.341g | 88% |
| Марганец | 2.04mg | 0.026mg | 88% |
| Кальций | 117mg | 890mg | 77% |
| Мононенасыщенные жиры | 28.488g | 8.046g | 51% |
| Витамин B3 | 7.709mg | 0.064mg | 48% |
| Витамин E | 7.82mg | 0.6mg | 48% |
| Магний | 229mg | 33mg | 47% |
| Насыщенные жиры | 8.711g | 18.227g | 43% |
| Жиры | 53.95g | 30.99g | 35% |
| Витамин A | 0µg | 288µg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 93mg | 31% |
| Железо | 2.61mg | 0.13mg | 31% |
| Клетчатка | 7g | 0g | 28% |
| Витамин B6 | 0.352mg | 0.071mg | 22% |
| Витамин B9 | 83µg | 10µg | 18% |
| Фосфор | 456mg | 574mg | 17% |
| Витамин B5 | 1.14mg | 0.353mg | 16% |
| Калий | 632mg | 72mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.189mg | 0.011mg | 15% |
| Белки | 20.04g | 26.96g | 14% |
| Калорийность | 607kcal | 393kcal | 11% |
| Цинк | 3.36mg | 4.37mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.196mg | 0.302mg | 8% |
| Натрий | 5mg | 187mg | 8% |
| Селен | 33.9µg | 30µg | 7% |
| Холин | 52mg | 15.5mg | 7% |
| Углеводы | 21.05g | 1.44g | 7% |
| Витамин K | 5.7µg | 1.4µg | 4% |
| Крахмал | 4.2g | 2% | |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.05g | 1.44g | N/A |
| Сахар | 4.15g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.055g | 0.987g | N/A |
| Триптофан | 0.22mg | 0.401mg | 0% |
| Треонин | 0.703mg | 1.038mg | 0% |
| Изолейцин | 0.826mg | 1.537mg | 0% |
| Лейцин | 1.656mg | 2.959mg | 0% |
| Лизин | 0.782mg | 2.585mg | 0% |
| Метионин | 0.283mg | 0.784mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.182mg | 1.662mg | 0% |
| Валин | 1.001mg | 2.139mg | 0% |
| Гистидин | 0.572mg | 1.065mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.082g | 0.125g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.018g | N/A |
| 0g | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.002g | N/A |
| 0g | 0.032g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.455g | 0.734g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.04 г
Жиры:
53.95 г
Углеводы:
21.05 г
Вода:
2.08 г
Другое:
2.88 г
Белки:
26.96 г
Жиры:
30.99 г
Углеводы:
1.44 г
Вода:
37.63 г
Другое:
2.98 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +74.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1361.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +34.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1709.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.98г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.711 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
28.488 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.612 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.227 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.046 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.341 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +254.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +989.6% |
