Сравнить продукты Смесь орехов и Яичный белок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1981.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1571.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +287.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3162.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +3843.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2940% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18445.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +69.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4625% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7241.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +500% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +6940% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1975% |
| Содержит больше ХолинХолин | +4627.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +124% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.907mg | 0.023mg | 98% |
| Полиненасыщенные жиры | 14.612g | 0g | 97% |
| Марганец | 2.04mg | 0.011mg | 88% |
| Жиры | 53.95g | 0.17g | 83% |
| Мононенасыщенные жиры | 28.488g | 0g | 71% |
| Фосфор | 456mg | 15mg | 63% |
| Витамин E | 7.82mg | 0mg | 52% |
| Магний | 229mg | 11mg | 52% |
| Витамин B3 | 7.709mg | 0.105mg | 48% |
| Насыщенные жиры | 8.711g | 0g | 40% |
| Железо | 2.61mg | 0.08mg | 32% |
| Цинк | 3.36mg | 0.03mg | 30% |
| Клетчатка | 7g | 0g | 28% |
| Калорийность | 607kcal | 52kcal | 28% |
| Витамин B6 | 0.352mg | 0.005mg | 27% |
| Селен | 33.9µg | 20µg | 25% |
| Витамин B9 | 83µg | 4µg | 20% |
| Витамин B2 | 0.196mg | 0.439mg | 19% |
| Витамин B5 | 1.14mg | 0.19mg | 19% |
| Белки | 20.04g | 10.9g | 18% |
| Витамин B1 | 0.189mg | 0.004mg | 15% |
| Калий | 632mg | 163mg | 14% |
| Кальций | 117mg | 7mg | 11% |
| Холин | 52mg | 1.1mg | 9% |
| Натрий | 5mg | 166mg | 7% |
| Углеводы | 21.05g | 0.73g | 7% |
| Витамин K | 5.7µg | 0µg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | 4% |
| Крахмал | 4.2g | 2% | |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.05g | 0.73g | N/A |
| Сахар | 4.15g | 0.71g | N/A |
| Транс-жиры | 0.055g | N/A | |
| Триптофан | 0.22mg | 0.125mg | 0% |
| Треонин | 0.703mg | 0.449mg | 0% |
| Изолейцин | 0.826mg | 0.661mg | 0% |
| Лейцин | 1.656mg | 1.016mg | 0% |
| Лизин | 0.782mg | 0.806mg | 0% |
| Метионин | 0.283mg | 0.399mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.182mg | 0.686mg | 0% |
| Валин | 1.001mg | 0.809mg | 0% |
| Гистидин | 0.572mg | 0.29mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.07g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.455g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.04 г
Жиры:
53.95 г
Углеводы:
21.05 г
Вода:
2.08 г
Другое:
2.88 г
Белки:
10.9 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
87.57 г
Другое:
0.63 г
| Содержит больше БелкиБелки | +83.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +31635.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2783.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +357.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +4110.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
4.2 г
Сахароза:
4.15 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
0.34 г
Фруктоза:
0.07 г
Лактоза:
0.07 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0.07 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +5828.6% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
