Сравнить продукты Гуанабана (сметанное яблоко) и Брецель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +24.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +38.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +92.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +663.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +81.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +940% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +374.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +633.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +881% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +487.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +505.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +564% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +485.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +27.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1085.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +288.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 14mg | 1240mg | 53% |
| Железо | 0.6mg | 4.58mg | 50% |
| Марганец | 1.015mg | 44% | |
| Витамин B9 | 14µg | 166µg | 38% |
| Крахмал | 72.58g | 30% | |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.424mg | 30% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 5.27mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.332mg | 22% |
| Витамин C | 20.6mg | 2.1mg | 21% |
| Углеводы | 16.84g | 80.39g | 21% |
| Белки | 1g | 10.04g | 18% |
| Калорийность | 66kcal | 384kcal | 16% |
| Фосфор | 27mg | 128mg | 14% |
| Цинк | 0.1mg | 1.04mg | 9% |
| Медь | 0.086mg | 0.156mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 1.291g | 8% |
| Селен | 0.6µg | 4.4µg | 7% |
| Жиры | 0.3g | 2.93g | 4% |
| Холин | 7.6mg | 29.5mg | 4% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.47mg | 3% |
| Калий | 278mg | 223mg | 2% |
| Магний | 21mg | 29mg | 2% |
| Витамин K | 0.4µg | 2.8µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 0.391g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.09g | 0.727g | 2% |
| Кальций | 14mg | 27mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.253mg | 0.322mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.074mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.54g | 76.99g | N/A |
| Сахар | 13.54g | 2.21g | N/A |
| Клетчатка | 3.3g | 3.4g | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.004g | N/A |
| Триптофан | 0.011mg | 0.097mg | 0% |
| Треонин | 0.25mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.407mg | 0% | |
| Лейцин | 0.757mg | 0% | |
| Лизин | 0.06mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.177mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0% | |
| Валин | 0.48mg | 0% | |
| Гистидин | 0.22mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.31g | 0% | |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.223g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
Белки:
10.04 г
Жиры:
2.93 г
Углеводы:
80.39 г
Вода:
3.13 г
Другое:
3.51 г
| Содержит больше ВодаВода | +2493% |
| Содержит больше БелкиБелки | +904% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +876.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +377.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +401.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.391 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.727 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.291 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +707.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1771% |
