Сравнить продукты Гуанабана (сметанное яблоко) и Маринара
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +92.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +30% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +83.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +930% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +191.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +22% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +335.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +193.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3375% |
| Содержит больше ХолинХолин | +80.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 20.6mg | 2mg | 21% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 3.917mg | 19% |
| Витамин E | 0.08mg | 2.4mg | 15% |
| Витамин K | 0.4µg | 13.9µg | 11% |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.173mg | 9% |
| Марганец | 0.137mg | 6% | |
| Клетчатка | 3.3g | 1.8g | 6% |
| Витамин B5 | 0.253mg | 5% | |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.024mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 33µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 0.508g | 3% |
| Углеводы | 16.84g | 8.06g | 3% |
| Железо | 0.6mg | 0.78mg | 2% |
| Жиры | 0.3g | 1.48g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.09g | 0.377g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 0.17g | 1% |
| Холин | 7.6mg | 13.7mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.061mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1.1µg | 1% |
| Калорийность | 66kcal | 51kcal | 1% |
| Белки | 1g | 1.41g | 1% |
| Натрий | 14mg | 30mg | 1% |
| Фосфор | 27mg | 34mg | 1% |
| Цинк | 0.1mg | 0.2mg | 1% |
| Медь | 0.086mg | 0.081mg | 1% |
| Калий | 278mg | 319mg | 1% |
| Кальций | 14mg | 27mg | 1% |
| Магний | 21mg | 18mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.54g | 6.26g | N/A |
| Сахар | 13.54g | 5.5g | N/A |
| Витамин B9 | 14µg | 13µg | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0% | |
| Лизин | 0.06mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
Белки:
1.41 г
Жиры:
1.48 г
Углеводы:
8.06 г
Вода:
87.39 г
Другое:
1.66 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +108.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +41% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +393.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +137.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.39g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.17 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.377 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.508 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +318.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +636.2% |
