Сравнить продукты Гуанабана (сметанное яблоко) и Пастрома
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +23.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +40% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +270% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4880% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +548.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +2850% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6766.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +34.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +50% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +222% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +373.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +274.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +75% |
| Содержит больше ХолинХолин | +973.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.87µg | 78% |
| Натрий | 14mg | 1078mg | 46% |
| Цинк | 0.1mg | 4.98mg | 44% |
| Белки | 1g | 21.8g | 42% |
| Селен | 0.6µg | 17.7µg | 31% |
| Витамин C | 20.6mg | 0.3mg | 23% |
| Холестерин | 0mg | 68mg | 23% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 4.26mg | 21% |
| Фосфор | 27mg | 175mg | 21% |
| Железо | 0.6mg | 2.22mg | 20% |
| Холин | 7.6mg | 81.6mg | 13% |
| Клетчатка | 3.3g | 0g | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 2.681g | 12% |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.221mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.161mg | 9% |
| Жиры | 0.3g | 5.82g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.09g | 2.118g | 5% |
| Углеводы | 16.84g | 0.36g | 5% |
| Калорийность | 66kcal | 147kcal | 4% |
| Калий | 278mg | 210mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.052mg | 2% |
| Витамин B9 | 14µg | 6µg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Магний | 21mg | 17mg | 1% |
| Марганец | 0.027mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 0.145g | 1% |
| Медь | 0.086mg | 0.091mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.54g | 0.36g | N/A |
| Кальций | 14mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 13.54g | 0.1g | N/A |
| Витамин E | 0.08mg | 0.12mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.253mg | 0.265mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0.7µg | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0.141mg | 0% |
| Треонин | 0.857mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.976mg | 0% | |
| Лейцин | 1.706mg | 0% | |
| Лизин | 0.06mg | 1.812mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.558mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.847mg | 0% | |
| Валин | 1.065mg | 0% | |
| Гистидин | 0.684mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
Белки:
21.8 г
Жиры:
5.82 г
Углеводы:
0.36 г
Вода:
69.53 г
Другое:
2.49 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4577.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2080% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1840% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +255.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.681 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.118 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2253.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +110.1% |
