Сравнить продукты Смородина и Белый Хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +118.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +76.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +336.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +261% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +221.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +122.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +188.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +3566.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +120% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1232.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +386% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4680% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +737.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +24.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1287.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +92.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 41mg | 0mg | 46% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.533mg | 41% |
| Селен | 0.6µg | 22µg | 39% |
| Железо | 1mg | 3.61mg | 33% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 4.78mg | 29% |
| Витамин B9 | 8µg | 111µg | 26% |
| Натрий | 1mg | 490mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.243mg | 15% |
| Марганец | 0.186mg | 0.536mg | 15% |
| Крахмал | 37.17g | 15% | |
| Белки | 1.4g | 8.85g | 15% |
| Углеводы | 13.8g | 49.42g | 12% |
| Калорийность | 56kcal | 266kcal | 11% |
| Кальций | 33mg | 144mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 1.602g | 10% |
| Витамин B5 | 0.064mg | 0.536mg | 9% |
| Витамин K | 11µg | 0.2µg | 9% |
| Фосфор | 44mg | 98mg | 8% |
| Клетчатка | 4.3g | 2.7g | 6% |
| Жиры | 0.2g | 3.33g | 5% |
| Цинк | 0.23mg | 0.74mg | 5% |
| Калий | 275mg | 126mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0.698g | 3% |
| Магний | 13mg | 23mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 0.599g | 1% |
| Фруктоза | 3.53g | 2.43g | 1% |
| Холин | 7.6mg | 14.6mg | 1% |
| Витамин E | 0.1mg | 0.22mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.087mg | 1% |
| Медь | 0.107mg | 0.101mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.5g | 46.72g | N/A |
| Сахар | 7.37g | 5.67g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.027g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
13.8 г
Вода:
83.95 г
Другое:
0.65 г
Белки:
8.85 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
49.42 г
Вода:
36.42 г
Другое:
1.98 г
| Содержит больше ВодаВода | +130.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +532.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1565% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +258.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +204.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.028 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.599 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2039.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1720.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.61 г
Глюкоза:
3.22 г
Фруктоза:
3.53 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
37.17 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.57 г
Фруктоза:
2.43 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.67 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +105.1% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +45.3% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
