Сравнить продукты Смородина и Картофель фри
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +83.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +23.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +169.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +110.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +15.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +117.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +184.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +32.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +772.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1570% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +325% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2904% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +806.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +431.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +275% |
| Содержит больше ХолинХолин | +384.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 41mg | 4.7mg | 40% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 5.398g | 35% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.372mg | 23% |
| Жиры | 0.2g | 14.73g | 22% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 3.004mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 5.969g | 15% |
| Калорийность | 56kcal | 312kcal | 13% |
| Фосфор | 44mg | 125mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 2.336g | 11% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.17mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.064mg | 0.58mg | 10% |
| Витамин E | 0.1mg | 1.67mg | 10% |
| Углеводы | 13.8g | 41.44g | 9% |
| Калий | 275mg | 579mg | 9% |
| Натрий | 1mg | 210mg | 9% |
| Витамин B9 | 8µg | 30µg | 6% |
| Холин | 7.6mg | 36.8mg | 5% |
| Магний | 13mg | 35mg | 5% |
| Белки | 1.4g | 3.43g | 4% |
| Фруктоза | 3.53g | 4% | |
| Марганец | 0.186mg | 0.247mg | 3% |
| Медь | 0.107mg | 0.124mg | 2% |
| Клетчатка | 4.3g | 3.8g | 2% |
| Железо | 1mg | 0.81mg | 2% |
| Кальций | 33mg | 18mg | 2% |
| Цинк | 0.23mg | 0.5mg | 2% |
| Селен | 0.6µg | 0.9µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.039mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.5g | 37.64g | N/A |
| Сахар | 7.37g | 0.3g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 11µg | 11.2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.06g | N/A |
| 0.407g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
13.8 г
Вода:
83.95 г
Другое:
0.65 г
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
| Содержит больше ВодаВода | +117.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +145% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7265% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +200.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +184.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.028 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21217.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6034.1% |
