Сравнить продукты Смородина и Квашеная капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +61.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +11.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +21.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +120% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +23.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +47% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +178.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +90.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +127.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +40% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +43% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +45.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +85.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +18.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +36.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1mg | 661mg | 29% |
| Витамин C | 41mg | 14.7mg | 29% |
| Железо | 1mg | 1.47mg | 6% |
| Клетчатка | 4.3g | 2.9g | 6% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.13mg | 5% |
| Фруктоза | 3.53g | 0.04g | 4% |
| Витамин B9 | 8µg | 24µg | 4% |
| Фосфор | 44mg | 20mg | 3% |
| Углеводы | 13.8g | 4.28g | 3% |
| Калий | 275mg | 170mg | 3% |
| Витамин K | 11µg | 13µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.022mg | 2% |
| Марганец | 0.186mg | 0.151mg | 2% |
| Калорийность | 56kcal | 19kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.021mg | 2% |
| Белки | 1.4g | 0.91g | 1% |
| Медь | 0.107mg | 0.096mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.064mg | 0.093mg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 10.4mg | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.14g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.5g | 1.38g | N/A |
| Магний | 13mg | 13mg | 0% |
| Кальций | 33mg | 30mg | 0% |
| Сахар | 7.37g | 1.78g | N/A |
| Цинк | 0.23mg | 0.19mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 1µg | 0% |
| Витамин E | 0.1mg | 0.14mg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.6µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.143mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0.034g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 0.013g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 0.067g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0% | |
| Треонин | 0.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.021mg | 0% | |
| Лейцин | 0.029mg | 0% | |
| Лизин | 0.031mg | 0% | |
| Метионин | 0.009mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.023mg | 0% | |
| Валин | 0.03mg | 0% | |
| Гистидин | 0.016mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
13.8 г
Вода:
83.95 г
Другое:
0.65 г
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
4.28 г
Вода:
92.52 г
Другое:
2.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +53.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +42.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +222.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +230.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.028 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.067 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +115.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +31.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.61 г
Глюкоза:
3.22 г
Фруктоза:
3.53 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.14 г
Фруктоза:
0.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +2200% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +8725% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
