Сравнить продукты Смородина и Колерование
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +56.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +53.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +260.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +44% |
| Содержит больше МедьМедь | +49.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +156.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +350% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +314.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +60% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +132% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +893% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +504.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +148.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +37.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 41mg | 9.9mg | 35% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 4.733g | 21% |
| Натрий | 1mg | 433mg | 19% |
| Жиры | 0.2g | 7.59g | 11% |
| Фосфор | 44mg | 113mg | 10% |
| Клетчатка | 4.3g | 1.8g | 10% |
| Витамин K | 11µg | 9% | |
| Кальций | 33mg | 119mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.174mg | 8% |
| Холестерин | 0mg | 23mg | 8% |
| Витамин A | 2µg | 64µg | 7% |
| Белки | 1.4g | 5.06g | 7% |
| Витамин B5 | 0.064mg | 0.387mg | 6% |
| Медь | 0.107mg | 0.16mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.993mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.116mg | 5% |
| Железо | 1mg | 0.64mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 2.149g | 5% |
| Калорийность | 56kcal | 132kcal | 4% |
| Фруктоза | 3.53g | 4% | |
| Селен | 0.6µg | 2.7µg | 4% |
| Калий | 275mg | 396mg | 4% |
| Цинк | 0.23mg | 0.69mg | 4% |
| Магний | 13mg | 20mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.064mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 0.276g | 1% |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Витамин B9 | 8µg | 11µg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Углеводы | 13.8g | 11.27g | 1% |
| Марганец | 0.186mg | 0.161mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.5g | 9.47g | N/A |
| Сахар | 7.37g | N/A | |
| Триптофан | 0.07mg | 0% | |
| Треонин | 0.192mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.284mg | 0% | |
| Лейцин | 0.443mg | 0% | |
| Лизин | 0.381mg | 0% | |
| Метионин | 0.117mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.254mg | 0% | |
| Валин | 0.325mg | 0% | |
| Гистидин | 0.151mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
13.8 г
Вода:
83.95 г
Другое:
0.65 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
7.59 г
Углеводы:
11.27 г
Вода:
74 г
Другое:
2.08 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +22.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +261.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3695% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +220% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.028 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.276 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7575% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +213.6% |
