Сравнить продукты Смородина и Крекер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +133.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +38.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +263.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +303% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +113% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +463.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +164% |
| Содержит больше СеленСелен | +1016.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2930% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +940% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +812% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4252% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +551.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +530% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1050% |
| Содержит больше ХолинХолин | +26.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 13.137g | 87% |
| Витамин K | 11µg | 69.3µg | 49% |
| Витамин C | 41mg | 0mg | 46% |
| Жиры | 0.2g | 26.43g | 40% |
| Железо | 1mg | 4.03mg | 38% |
| Натрий | 1mg | 726mg | 32% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.456mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.416mg | 31% |
| Фосфор | 44mg | 248mg | 29% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 4.352mg | 27% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 5.562g | 25% |
| Калорийность | 56kcal | 510kcal | 23% |
| Витамин B9 | 8µg | 92µg | 21% |
| Витамин E | 0.1mg | 3.03mg | 20% |
| Крахмал | 49.69g | 20% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 6.553g | 16% |
| Углеводы | 13.8g | 61.3g | 16% |
| Марганец | 0.186mg | 0.491mg | 13% |
| Селен | 0.6µg | 6.7µg | 11% |
| Белки | 1.4g | 6.64g | 10% |
| Кальций | 33mg | 120mg | 9% |
| Клетчатка | 4.3g | 2.3g | 8% |
| Витамин B5 | 0.064mg | 0.417mg | 7% |
| Калий | 275mg | 118mg | 5% |
| Фруктоза | 3.53g | 0.29g | 4% |
| Цинк | 0.23mg | 0.49mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.063mg | 1% |
| Магний | 13mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.5g | 59g | N/A |
| Сахар | 7.37g | 8.18g | N/A |
| Медь | 0.107mg | 0.104mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 1.076g | N/A |
| Холин | 7.6mg | 9.6mg | 0% |
| Триптофан | 0.084mg | 0% | |
| Треонин | 0.193mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.246mg | 0% | |
| Лейцин | 0.471mg | 0% | |
| Лизин | 0.103mg | 0% | |
| Метионин | 0.112mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.331mg | 0% | |
| Валин | 0.294mg | 0% | |
| Гистидин | 0.145mg | 0% | |
| 1.485g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.062g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 11.48g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +2573.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +374.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13115% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +344.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +283.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23303.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14828.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +585.1% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1117.2% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1039.3% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
