Сравнить продукты Смородина и Курятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +120% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +62.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +830% |
| Содержит больше МагнийМагний | +76.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +26% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +743.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +313.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +3883.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +358.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +170% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +57.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +236% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8387% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1509.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +471.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +767.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 1.4g | 27.3g | 52% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 8.487mg | 52% |
| Витамин C | 41mg | 0mg | 46% |
| Селен | 0.6µg | 23.9µg | 42% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.4mg | 25% |
| Жиры | 0.2g | 13.6g | 21% |
| Фосфор | 44mg | 182mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 2.97g | 19% |
| Витамин B5 | 0.064mg | 1.03mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 3.79g | 17% |
| Клетчатка | 4.3g | 0g | 17% |
| Цинк | 0.23mg | 1.94mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 5.34g | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Холин | 7.6mg | 65.9mg | 11% |
| Калорийность | 56kcal | 239kcal | 9% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.168mg | 9% |
| Марганец | 0.186mg | 0.02mg | 7% |
| Витамин K | 11µg | 2.4µg | 7% |
| Витамин A | 2µg | 48µg | 5% |
| Медь | 0.107mg | 0.066mg | 5% |
| Углеводы | 13.8g | 0g | 5% |
| Фруктоза | 3.53g | 4% | |
| Натрий | 1mg | 82mg | 4% |
| Железо | 1mg | 1.26mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.063mg | 2% |
| Калий | 275mg | 223mg | 2% |
| Кальций | 33mg | 15mg | 2% |
| Магний | 13mg | 23mg | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 5µg | 1% |
| Витамин E | 0.1mg | 0.27mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.5g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 7.37g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.305mg | 0% | |
| Треонин | 1.128mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.362mg | 0% | |
| Лейцин | 1.986mg | 0% | |
| Лизин | 2.223mg | 0% | |
| Метионин | 0.726mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.061mg | 0% | |
| Валин | 1.325mg | 0% | |
| Гистидин | 0.802mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.04g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +41.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-285.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1850% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6700% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18971.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3275% |
