Сравнить продукты Смородина и Лягушачьи лапки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +83.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +53.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50% |
| Содержит больше МедьМедь | +133.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +334.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +234.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +2250% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +10900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +650% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +900% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +250% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1100% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +71.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +87.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +755.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 41mg | 0mg | 46% |
| Белки | 1.4g | 16.4g | 30% |
| Селен | 0.6µg | 14.1µg | 25% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.4µg | 17% |
| Клетчатка | 4.3g | 0g | 17% |
| Холестерин | 0mg | 50mg | 17% |
| Медь | 0.107mg | 0.25mg | 16% |
| Фосфор | 44mg | 147mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.25mg | 15% |
| Холин | 7.6mg | 65mg | 10% |
| Витамин K | 11µg | 0.1µg | 9% |
| Марганец | 0.186mg | 8% | |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.14mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 1.2mg | 7% |
| Цинк | 0.23mg | 1mg | 7% |
| Железо | 1mg | 1.5mg | 6% |
| Витамин E | 0.1mg | 1mg | 6% |
| Углеводы | 13.8g | 0g | 5% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.12mg | 4% |
| Фруктоза | 3.53g | 4% | |
| Кальций | 33mg | 18mg | 2% |
| Магний | 13mg | 20mg | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 15µg | 2% |
| Натрий | 1mg | 58mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.064mg | 1% | |
| Калорийность | 56kcal | 73kcal | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин A | 2µg | 15µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.5g | 0g | N/A |
| Калий | 275mg | 285mg | 0% |
| Сахар | 7.37g | 0g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0.076g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 0.053g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 0.102g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.014g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.02g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
13.8 г
Вода:
83.95 г
Другое:
0.65 г
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1071.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +115.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~81.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.028 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +89.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +15.9% |
