Сравнить продукты Смородина и Мисо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +31% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +269.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +72.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +149% |
| Содержит больше МедьМедь | +292.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1013% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +261.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +361.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1066.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +145% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +366% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +806% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +426.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +184.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +166.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +137.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +850% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1mg | 3728mg | 162% |
| Витамин C | 41mg | 0mg | 46% |
| Медь | 0.107mg | 0.42mg | 35% |
| Марганец | 0.186mg | 0.859mg | 29% |
| Белки | 1.4g | 12.79g | 23% |
| Цинк | 0.23mg | 2.56mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 2.884g | 19% |
| Железо | 1mg | 2.49mg | 19% |
| Фосфор | 44mg | 159mg | 16% |
| Витамин K | 11µg | 29.3µg | 15% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.233mg | 14% |
| Холин | 7.6mg | 72.2mg | 12% |
| Селен | 0.6µg | 7µg | 12% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.199mg | 10% |
| Жиры | 0.2g | 6.01g | 9% |
| Магний | 13mg | 48mg | 8% |
| Калорийность | 56kcal | 198kcal | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 1.025g | 5% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.098mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.906mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.064mg | 0.337mg | 5% |
| Клетчатка | 4.3g | 5.4g | 4% |
| Углеводы | 13.8g | 25.37g | 4% |
| Витамин B9 | 8µg | 19µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 1.118g | 3% |
| Фруктоза | 3.53g | 6g | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Кальций | 33mg | 57mg | 2% |
| Калий | 275mg | 210mg | 2% |
| Витамин E | 0.1mg | 0.01mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.5g | 19.97g | N/A |
| Сахар | 7.37g | 6.2g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 4µg | 0% |
| Триптофан | 0.155mg | 0% | |
| Треонин | 0.479mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.508mg | 0% | |
| Лейцин | 0.82mg | 0% | |
| Лизин | 0.478mg | 0% | |
| Метионин | 0.129mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.486mg | 0% | |
| Валин | 0.547mg | 0% | |
| Гистидин | 0.243mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +95.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +813.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2905% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +83.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1870.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3892.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3177.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +70% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
