Сравнить продукты Смородина и Моллюск
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +38.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +178.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +128.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +181% |
| Содержит больше МедьМедь | +543% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1087% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +668.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +437.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +10566.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +85.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8450% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +275% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +752% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3254% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +962.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +57.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +262.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 98.89µg | 4120% |
| Селен | 0.6µg | 64µg | 115% |
| Медь | 0.107mg | 0.688mg | 65% |
| Натрий | 1mg | 1202mg | 52% |
| Белки | 1.4g | 25.55g | 48% |
| Фосфор | 44mg | 338mg | 42% |
| Марганец | 0.186mg | 1mg | 35% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.426mg | 29% |
| Цинк | 0.23mg | 2.73mg | 23% |
| Железо | 1mg | 2.81mg | 23% |
| Холестерин | 0mg | 67mg | 22% |
| Витамин C | 41mg | 22.1mg | 21% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 3.354mg | 20% |
| Витамин A | 2µg | 171µg | 19% |
| Клетчатка | 4.3g | 0g | 17% |
| Витамин B5 | 0.064mg | 0.68mg | 12% |
| Калий | 275mg | 628mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.15mg | 9% |
| Витамин K | 11µg | 9% | |
| Кальций | 33mg | 92mg | 6% |
| Витамин B9 | 8µg | 29µg | 5% |
| Калорийность | 56kcal | 148kcal | 5% |
| Фруктоза | 3.53g | 4% | |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.11mg | 3% |
| Углеводы | 13.8g | 5.13g | 3% |
| Жиры | 0.2g | 1.95g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 0.552g | 3% |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Магний | 13mg | 18mg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0.188g | 1% |
| Чистые углеводы | 9.5g | 5.13g | N/A |
| Сахар | 7.37g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 0.172g | 0% |
| Триптофан | 0.286mg | 0% | |
| Треонин | 1.099mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.112mg | 0% | |
| Лейцин | 1.798mg | 0% | |
| Лизин | 1.909mg | 0% | |
| Метионин | 0.576mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.915mg | 0% | |
| Валин | 1.116mg | 0% | |
| Гистидин | 0.49mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.138g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.146g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.104g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +169% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1725% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +875% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +473.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +514.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +527.3% |
