Сравнить продукты Смородина и Петрушка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +16.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
| Содержит больше МагнийМагний | +284.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +318.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +101.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +520% |
| Содержит больше МедьМедь | +39.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +365.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +224.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +20950% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +650% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +115% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +96% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1213% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +525% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +28.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +14809.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1800% |
| Содержит больше ХолинХолин | +68.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 11µg | 1640µg | 1358% |
| Витамин C | 41mg | 133mg | 102% |
| Железо | 1mg | 6.2mg | 65% |
| Витамин A | 2µg | 421µg | 47% |
| Витамин B9 | 8µg | 152µg | 36% |
| Кальций | 33mg | 138mg | 11% |
| Магний | 13mg | 50mg | 9% |
| Калий | 275mg | 554mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 1.313mg | 8% |
| Цинк | 0.23mg | 1.07mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.064mg | 0.4mg | 7% |
| Медь | 0.107mg | 0.149mg | 5% |
| Фруктоза | 3.53g | 4% | |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.098mg | 4% |
| Витамин E | 0.1mg | 0.75mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.086mg | 4% |
| Клетчатка | 4.3g | 3.3g | 4% |
| Белки | 1.4g | 2.97g | 3% |
| Натрий | 1mg | 56mg | 2% |
| Фосфор | 44mg | 58mg | 2% |
| Углеводы | 13.8g | 6.33g | 2% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.09mg | 2% |
| Жиры | 0.2g | 0.79g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 0.295g | 1% |
| Холин | 7.6mg | 12.8mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0.132g | 1% |
| Селен | 0.6µg | 0.1µg | 1% |
| Марганец | 0.186mg | 0.16mg | 1% |
| Калорийность | 56kcal | 36kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 9.5g | 3.03g | N/A |
| Сахар | 7.37g | 0.85g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 0.124g | 0% |
| Триптофан | 0.045mg | 0% | |
| Треонин | 0.122mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.118mg | 0% | |
| Лейцин | 0.204mg | 0% | |
| Лизин | 0.181mg | 0% | |
| Метионин | 0.042mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.145mg | 0% | |
| Валин | 0.172mg | 0% | |
| Гистидин | 0.061mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +118% |
| Содержит больше БелкиБелки | +112.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +295% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +238.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.71g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +953.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +40.9% |
