Сравнить продукты Смородина и Курага
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
| Содержит больше МагнийМагний | +146.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +322.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +166% |
| Содержит больше МедьМедь | +220.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +69.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +61.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +26.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +266.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +254.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4230% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +48% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2489% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +706.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +104.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
| Содержит больше ХолинХолин | +82.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 41mg | 1mg | 44% |
| Витамин E | 0.1mg | 4.33mg | 28% |
| Калий | 275mg | 1162mg | 26% |
| Медь | 0.107mg | 0.343mg | 26% |
| Железо | 1mg | 2.66mg | 21% |
| Витамин A | 2µg | 180µg | 20% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 2.589mg | 16% |
| Углеводы | 13.8g | 62.64g | 16% |
| Клетчатка | 4.3g | 7.3g | 12% |
| Фруктоза | 3.53g | 12.47g | 11% |
| Витамин B5 | 0.064mg | 0.516mg | 9% |
| Калорийность | 56kcal | 241kcal | 9% |
| Витамин K | 11µg | 3.1µg | 7% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.143mg | 6% |
| Магний | 13mg | 32mg | 5% |
| Фосфор | 44mg | 71mg | 4% |
| Белки | 1.4g | 3.39g | 4% |
| Селен | 0.6µg | 2.2µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.015mg | 2% |
| Кальций | 33mg | 55mg | 2% |
| Марганец | 0.186mg | 0.235mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.074mg | 2% |
| Холин | 7.6mg | 13.9mg | 1% |
| Цинк | 0.23mg | 0.39mg | 1% |
| Витамин B9 | 8µg | 10µg | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.51g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.5g | 55.34g | N/A |
| Сахар | 7.37g | 53.44g | N/A |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Натрий | 1mg | 10mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0.017g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 0.074g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 0.074g | 0% |
| Триптофан | 0.016mg | 0% | |
| Треонин | 0.073mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.063mg | 0% | |
| Лейцин | 0.105mg | 0% | |
| Лизин | 0.083mg | 0% | |
| Метионин | 0.015mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0% | |
| Валин | 0.078mg | 0% | |
| Гистидин | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +171.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +142.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +155% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +353.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +295.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +18.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +164.3% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.017g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1193.4% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +927.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +253.3% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
