Сравнить продукты Смородина и Тальятелле
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +120% |
| Содержит больше КалийКалий | +53.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +253.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +235% |
| Содержит больше МедьМедь | +113.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +430.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +270.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +194.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1662.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +778% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3250% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +735.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +32.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
13.8 г
Вода:
83.95 г
Другое:
0.65 г
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше ВодаВода | +170.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +707.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1050% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +296.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.66г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.028 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +867.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +970.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.705mg | 55% |
| Витамин C | 41mg | 0mg | 46% |
| Витамин B9 | 8µg | 176µg | 42% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.439mg | 30% |
| Железо | 1mg | 3.35mg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 73mg | 24% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 3.35mg | 20% |
| Белки | 1.4g | 11.31g | 20% |
| Фосфор | 44mg | 163mg | 17% |
| Клетчатка | 4.3g | 17% | |
| Марганец | 0.186mg | 0.547mg | 16% |
| Углеводы | 13.8g | 54.73g | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Медь | 0.107mg | 0.228mg | 13% |
| Калорийность | 56kcal | 288kcal | 12% |
| Цинк | 0.23mg | 1.22mg | 9% |
| Витамин K | 11µg | 9% | |
| Витамин B5 | 0.064mg | 0.535mg | 9% |
| Магний | 13mg | 46mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 0.942g | 6% |
| Фруктоза | 3.53g | 4% | |
| Калий | 275mg | 179mg | 3% |
| Жиры | 0.2g | 2.3g | 3% |
| Кальций | 33mg | 15mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.093mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 0.271g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0.328g | 1% |
| Натрий | 1mg | 26mg | 1% |
| Витамин A | 2µg | 14µg | 1% |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 9.5g | 54.73g | N/A |
| Сахар | 7.37g | N/A | |
| Триптофан | 0.143mg | 0% | |
| Треонин | 0.295mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.431mg | 0% | |
| Лейцин | 0.763mg | 0% | |
| Лизин | 0.214mg | 0% | |
| Метионин | 0.174mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.542mg | 0% | |
| Валин | 0.476mg | 0% | |
| Гистидин | 0.226mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
44%
Итоговая оценка минералов
17%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тальятелле более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.37g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Смородина содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Смородина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 25mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Смородина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.311g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Смородина ниже (Разница - 21)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Смородина дешевле (Разница - $5.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах