Сравнить продукты Смородина и Укроп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +323.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +530.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +168.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +559% |
| Содержит больше МедьМедь | +36.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +295.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +579.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +107.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +19200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +45% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +492% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1470% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +520.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +164.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1775% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1mg | 6.59mg | 70% |
| Витамин C | 41mg | 85mg | 49% |
| Марганец | 0.186mg | 1.264mg | 47% |
| Витамин A | 2µg | 386µg | 43% |
| Витамин B9 | 8µg | 150µg | 36% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.296mg | 19% |
| Кальций | 33mg | 208mg | 18% |
| Калий | 275mg | 738mg | 14% |
| Магний | 13mg | 55mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.185mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 1.57mg | 9% |
| Витамин K | 11µg | 9% | |
| Клетчатка | 4.3g | 2.1g | 9% |
| Витамин B5 | 0.064mg | 0.397mg | 7% |
| Цинк | 0.23mg | 0.91mg | 6% |
| Фруктоза | 3.53g | 4% | |
| Медь | 0.107mg | 0.146mg | 4% |
| Белки | 1.4g | 3.46g | 4% |
| Натрий | 1mg | 61mg | 3% |
| Фосфор | 44mg | 66mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 0.802g | 2% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.058mg | 2% |
| Углеводы | 13.8g | 7.02g | 2% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Жиры | 0.2g | 1.12g | 1% |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Калорийность | 56kcal | 43kcal | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 9.5g | 4.92g | N/A |
| Сахар | 7.37g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0.06g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 0.095g | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0% | |
| Треонин | 0.068mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лейцин | 0.159mg | 0% | |
| Лизин | 0.246mg | 0% | |
| Метионин | 0.011mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0% | |
| Валин | 0.154mg | 0% | |
| Гистидин | 0.071mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +96.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +147.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +460% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +276.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.95g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2764.3% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.095g
